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自律的人方能長壽
（來源：生命時報）明知要早睡，卻忍不住熬夜追劇;明知酗酒傷肝，卻擋不住勸酒的人;明知健身有益，卻一步都懶得走……生活中，很多人并不缺少健康常識，更多缺的是種自律精神。通俗點說，就是管不住自己。但英國倫敦大學學院最新研究指出，自律性強的人才能擁有更多健康優勢。
事件養生堂于康食物有價營養無價長壽篇
（來源：BTV）2017年4月30日，BTV養生堂邀請北京協和醫院臨床營養科主任于康教授，就營養健康與長壽的相關問題，共同制作了一期節目《食物有價營養無價長壽篇》，敬請收看~~！
視頻-講座調查:心跳60多次的人最長壽
（來源：生命時報）健康長壽是每個人的夢想。但你是否知道，心跳正常與否、快還是慢，會直接與壽命長短相關。人一生中心臟大約要跳25億至30億次，控制心跳正常，使其既不過快也不過慢，有助于延長壽命。
事件心率慢肺活量和握力大者長壽
（來源：香港大公報）看一個人是否長壽有多種說法，常聽到的有長眉毛、高前額、大耳垂還有手掌生命線，這些出自面相和命理的征象缺乏科學性，不可全信;另一些說法有些生理學依據，但缺乏普遍性，如瘦小、能睡、無壽斑、六十歲前無疾患等。以能睡為例，有的人一躺下就能呼呼大睡，活得長命;但有的人睡眠時間過長，反而短命。
事件老人關愛親人及做慈善可延長壽命
（來源：）【環球網綜合報道】眾所周知,慷慨無私的人通常比其他人活得更長久、更快樂。據法國媒體《Topsante》報道，最新的一項國際合作研究表明，人們關愛身邊的親人可增加自身壽命，這一點在老年人身上表現得尤其明顯。
事件散步 世界上最便宜的"長壽藥"
（來源：生命時報）“用雙腳行走的人類，卻忘了雙腳的作用”，有人這樣形容。我們習慣了每天乘坐公共交通上下班、有電梯絕不爬樓梯……運動漸漸成了件奢侈的事，連步行的機會也越來越少。
事件養生堂付國兵充盈四海人長壽全集
（來源：BTV）2017年6月10－11日，BTV養生堂邀請北京中醫藥大學東方醫院、推拿理療科主任、主任醫師付國兵，就髓海、氣海、水谷之海、血海，這四海在養生保健中的作用，共同制作了一個系列節目《充盈四海人長?》?，敬請收看~~！
視頻-講座112歲當今最長壽男子去世日服一香蕉
（來源：中新網）據臺灣“中央社”報道，吉尼斯世界紀錄指出，112歲的美國紐約州居民桑杰士布拉斯克斯成為全球最年長男性。桑杰士把他的長壽歸功于每天吃一根香蕉。
人物養生堂韓學杰第六臟中的長壽經全集
（來源：BTV）2017年6月24－25日，BTV養生堂邀請中國中醫科學院、中醫臨床基礎醫學研究所、研究員、主任醫師韓學杰，從手診、面診，來解讀心腦血管病等相關問題，共2集，敬請收看~~！
視頻-講座長壽臉長什么樣 有12個特點
（來源：生命時報）人臉的特征與內臟全方位、多層次對應。中醫講究“望聞問切”，其中的“望診”就是通過對病人的神、色、形、態等，初步診斷人的潛在病癥。同樣，健康長壽的人也往往具有一些共同的面部特點。
事件老人普遍貧血太瘦難長壽
（來源：生命時報）老年人代謝能力弱，脂肪易堆積。為了躲開高血壓、糖尿病等疾病，不少老人堅信“千金難買老來瘦”，盲目拒絕肉、蛋等食物。然而，老人瘦和貧血的問題遠比肥胖更加突出。在今年的全國營養科學大會上，中國疾病預防控制中心營養與健康所教授趙文華指出，75歲以上老人低體重率占10.1%，60歲以上老人貧血率超過15.0%。
事件養生堂張震長壽之訣養三氣
（來源：BTV）2017年7月7日，BTV養生堂邀請第三屆國醫大師、云南省中醫中藥研究院研究員、云嶺疏調學派創始人張震，暢談長壽養生經，共同制作了一期節目《國醫大師的養生經——長壽之訣養三氣》，敬請收看~~！
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