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別有病網(wǎng)評出2021十大健康新聞
年終歲尾，又到了我們盤點這一年在公共衛(wèi)生健康領(lǐng)域發(fā)生的大事記。這個評選我們從2010年開始，如今已是第11個年頭。溫故而知新，回顧歷史是為了更好地創(chuàng)造未來。 這一年，新冠疫情全球肆虐，各種變種層出不窮，西方抗疫徹底失敗，干脆躺平了。而我國的情況要好很多，在主要經(jīng)濟體中仍保持著較高的增速，不過我們也不可大意和放松。盡管全民接種疫苗普及率相當(dāng)高，但散發(fā)的疫情一個接著一個，到了年底，西安還是被破防了。所以，單純希望通過疫苗來控制疫情是不現(xiàn)實也是不可能的，還是要靠嚴格的隔離和中西醫(yī)結(jié)合的治療。當(dāng)然，這一年，不只是新冠疫情，全國獨身人口超兩億，結(jié)婚率生育率雙降，人口戰(zhàn)略不得不做出重大的調(diào)整，三胎及配套的房價、雙減政策出爐，其根本就是為了中國經(jīng)濟的長期可持續(xù)發(fā)展。在微觀方面，一針70萬罕見病藥入醫(yī)保，及靈魂砍價，無疑讓老百姓尋醫(yī)問藥上看到了新的希望，當(dāng)然還有很多很多上熱搜索的健康新聞，請大家隨著我的筆觸一一回顧吧！
本站穴位的故事320靈臺:失眠
上回書，我們說到了督脈的第9穴至陽，它具有寬胸理氣的功效，也算是一個消氣穴。今天，我們繼續(xù)沿督脈的循行路線前行，解讀第10穴靈臺，心主神明，它是神靈之臺，具有調(diào)理五心煩熱型失眠的作用，咱們還是先說文解字~~！
書評最近連續(xù)咨詢了三位乳腺病患者
最近這半個多月，連續(xù)接受了三位網(wǎng)位咨詢有關(guān)乳腺病的問題，從時間來看，分別是河北、廣東和北京，年齡分別為64、58和48，從B超診斷情況來看，前兩個都是BI-RADS4b，第三位是4a;前兩位都是左乳，第三位是右乳;河北的在左側(cè)內(nèi)下象限、廣東的在右外上象限，北京的在右外象限;目前，河北的已經(jīng)確認并手術(shù)，廣東的咨詢我是否可以不手術(shù)采用中醫(yī)的方法調(diào)理，不過我建議她還是先看病，如果不是癌再調(diào)理;北京的希望通過中醫(yī)調(diào)理，由于疫情的原因，我只能遠程指導(dǎo)她先拍打調(diào)理。由于近期連續(xù)咨詢了三位患者，所以，關(guān)于乳腺癌的相關(guān)問題，我想結(jié)合我了解的情況給關(guān)心此事的朋友做一個科普。
本站穴位的故事319至陽:寬胸理氣
上回書，我們說到了督脈的第8穴筋縮，它對治療小兒抽動癥有幫助。今天，我們繼續(xù)沿督脈的循行路線前行，解讀第9穴至陽，它有寬胸理氣的作用，實際上就是一個消氣穴，咱們還是先來說文解字~~！
書評騎行疲勞寒冷引起的膝關(guān)節(jié)疼
由于天氣轉(zhuǎn)涼、霧霾等原因，暫停了戶外騎行。12月11日，北京天氣比較好，氣溫也還行，于是去了一趟香山，往返騎行31.4公里，這距離上次騎行間隔了近1個月的時間。其間，由于寒冷+疲勞等因素，右膝外側(cè)疼痛，并伸延至小腿外側(cè)到腳，這究竟是什么原因呢？為了弄懂這個問題，上網(wǎng)搜索一番，并結(jié)合自身的情況給大家做一個膝關(guān)節(jié)疼痛方面的科普吧！
本站穴位的故事318筋縮:抽動癥
上回書說到了督脈的第8穴中樞，它對提振食欲有幫助。今天，我們繼續(xù)沿督脈的循行路線前行，解讀第9穴筋縮，它對調(diào)理小兒抽動癥有輔助療效，咱們還是先說文解字~~！
書評前胸后背疼手臂發(fā)麻心梗了嗎?
很多人都有過前胸后背手發(fā)麻的體驗，如果上網(wǎng)一查，很容易被判定心梗，這不，前幾天，網(wǎng)友小D就遇到過這樣的遭遇，緊急向我求救。我通過視頻遠程指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)原來是這么這么這么一回事！
本站穴位的故事317中樞:食欲不振
上回書說到了督脈的第6穴脊中，它對治療消化不良有幫助。今天，我們繼續(xù)沿督脈的循行路線前行，解讀第7穴中樞，它對治療食欲不振效果不錯，咱們還是先說文解字~~！
書評冬季突然腰痛加劇的拔罐療法
11月22日，小雪節(jié)氣。此時恰好遇到寒流，氣溫驟降，多地還迎來了降雪。到了晚上，我突然感覺腰痛加劇。為此，連續(xù)在腰骶拔罐兩天，腰痛問題基本解決，這是怎么回事呢？
本站穴位的故事316脊中:補益脾胃
上回書，我們說到了督脈的第5穴懸樞，它對消化不良有較好的療效。今天，我們繼續(xù)沿督脈的循行路線前行，解讀第6穴脊中，它有補益脾胃的功效，咱們還是先來說文解字~~！
書評遠程指導(dǎo)25歲女腸胃型感冒案
現(xiàn)在北方大地已經(jīng)呈現(xiàn)天寒地凍北風(fēng)吹的冬季景象，而在祖國的南端的深圳，仍然是氣候宜人的季節(jié)。盡管如此，也到了換季的時候，我們身邊是不是有不少人，一換季就生病的呢？沒錯，這次我們要分析的這個案例的主人公小A，在7月1日的時候，曾經(jīng)讓我遠程指導(dǎo)過，采用刮痧拔罐拍打和食療的方法，成功解決老婆發(fā)熱的問題，為此，我將此案例寫了在了《遠程指導(dǎo)治療25歲寒包熱女案》這篇文章里。而上周二，也就是11月16日，小A又找到了我，這次同樣是寒熱交織型發(fā)熱，但和7月1日的情況又有所不同，到底是怎么一回事呢？
本站穴位的故事315懸樞:消化不良
上回書，我們說到了督脈的第4穴命門，它是人體的生命之門，具有補腎壯陽的功效。今天，我們繼續(xù)沿督脈的循行路線前行，解讀第5穴懸樞，它對調(diào)理消化不良有較好的效果，咱們還是先來說文解字~~！
書評被小視頻網(wǎng)紅中醫(yī)帶節(jié)奏的小伙
現(xiàn)在亞健康的人是不是特別多？沒錯，如今資訊發(fā)達，人們也有健康意識，但苦于求醫(yī)問藥麻煩，身邊也沒有認識的好醫(yī)生，無處咨詢，因此就喜歡網(wǎng)上沖浪，以此來化解心中的疑惑和不安。這不，前兩天，網(wǎng)友小A找到我咨詢，什么都沒說，先給我上了一個快手的小視頻：
本站穴位的故事314命門:補腎壯陽
上回書，我們說到了督脈的第3穴腰陽關(guān)，它有補腎強腰的作用。今天，我們繼續(xù)沿督脈的循行路線前行，解讀第4穴命門，它同樣也有補腎的作用，并且對提升人的陽氣有很大幫助，是督脈上一個非常重要的穴位，咱們還是先說文解字~~！
書評用手拍打還是用工具拍打好
拍打，是通經(jīng)絡(luò)的一種簡單易行的方法，效果也非常不錯。但有不少網(wǎng)友疑問，到底是用手拍打好，還是用拍打工具拍打效果好呢？今天就回答一下大家的疑問。
本站穴位的故事313腰陽關(guān):補腎強腰
上回書，我們說到了督脈的次穴腰俞，它和長強穴一樣，對痔瘡有較好的效果。今天，我們繼續(xù)沿督脈的循行路線前行，解讀其第3穴腰陽關(guān)，它具有補腎強腰的功效，咱們還是先來說文解字~~！
書評咳嗽？你到底是咳還是嗽
霜降已過，代表秋天即將結(jié)束。天氣漸涼，11月7日就將進入到立冬的節(jié)氣了，此時又恰逢新冠疫情大流行，盡管多數(shù)人都注射了疫苗，平常外出也戴著口罩，但如果你在地鐵上遇到一個不停咳嗽的人，你是不是也會很緊張呢？家里有小朋友的家長，如果孩子不停地咳嗽，是不是也會很煩人呢？而家里如果老人一天到晚的咳嗽，是不是也讓你揪心呢？今天，我們就說說咳嗽這個問題。
本站穴位的故事312腰俞:痔瘡
上回書，我們說到了督脈的首穴長強，它對痔瘡有較好的效果。今天，我們繼續(xù)沿督脈的循行路線前行，解讀其第二穴腰俞，它同樣有治療痔瘡的功效，咱們還是先來說文解字~~！
書評騎行時為何不停地流清鼻涕
10月24日已經(jīng)是霜降節(jié)氣。從5月26日開始騎行，已經(jīng)騎行97日，2958公里，從春末騎到秋末，騎行服也從短衫短褲，換成長雙層長衫長補，從汗流浹背，一趟要喝兩瓶礦泉水，到現(xiàn)在只喝半瓶溫開水。隨著天氣越來越?jīng)觯缟铣鋈ヲT車時，氣溫不足10度，騎行時先冷后熱，熱汗變成了涼汗，小風(fēng)一吹很容易受寒著涼，清鼻涕不停地往下流，騎一趟香山，往返30公里，中途要停下來擤鼻涕10多次，這是怎么一個情況呢？
本站穴位的故事311長強:痔瘡
上回書，我們說到了足厥陰肝經(jīng)的第14穴，也是最后一穴期門，它對治療肝炎有一定的幫助，至此，全部12正經(jīng)的共計309穴全部解讀完了。從今天開始，我們開始解讀奇經(jīng)督脈的道穴長強，它對治療痔瘡有一定的作用，咱們還是先來說文解字~~！
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