【byb.cn 】（來源：生命時報）山東讀者蔡女士問：我家兩個孩子，二寶出生后，晚上大寶開始跟著老人一起睡。最近，在網上看到一篇名為《孩子和誰睡，竟影響了他的一生》的文章， 里面提到，孩子和老人睡會影響心智發育，和媽媽睡性格更優秀。看完之后我很焦慮，想問真是這樣嗎？

　　國家二級心理咨詢師盧風琪

　　《生命時報》 2024-02-20 第1777期 第10版

　　國家二級心理咨詢師盧風琪解答：孩子的心智發育和性格形成是一個復雜且漫長的過程，受到遺傳、教養方式、家庭環境、教育環境等多種因素的影響，很難會因為某一個事情決定最終的發展方向。因此，“孩子和誰睡，會影響他一生”的說法太夸張了，并且也沒有研究證實這一觀點。長期和老人睡覺的孩子與父母的關系不夠親密，究其根源還是父母的角色缺失和陪伴減少導致的。和父母一起睡，確實是有效陪伴孩子的一種方式，有助于培養孩子的安全感，在孩童時期建立安全的依戀關系。但僅僅靠這一件事，并不能讓孩子性格更優秀。

　　晚上和誰一起睡，并不是孩子成長的全部，孩子與父母的互動和情感培養并不僅僅靠睡覺這一件事情。讓孩子感覺到幸福的關鍵，并不在陪伴的時長，而是陪伴的質量。所以，比起糾結孩子跟誰一起睡，父母更應該關注的是如何給孩子高質量的陪伴：陪伴孩子時，用上自己的全部注意力，說話時要有眼神交流，及時發現孩子感興趣的內容或情緒的起伏，積極回應孩子，進行有效溝通。每天應拿出一段時間和孩子互動，重點在于持續性，可以陪孩子讀書繪畫、與孩子一起逛超市、帶孩子一起做家務等。