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介紹八種體質及相應養生原則

祖國醫學認為,根據臨床上的癥候表現、脈象、舌苔,主要有以下八種體質:陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰濕體質、氣郁體質,其具體養生方法如下:

事件

分享九種體質人群的調理方式

(來源:人民網)2009年中國中醫出版社出版了《中醫體質分類和判定》,書中從中醫的角度把人的體質分成九種類型,分別為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質。

事件

指甲上出現棱線可能是肝氣郁結征兆

(來源:中新網)進入春季,許多愛美的女性都喜歡涂指甲油,然而有些人卻發現自己的指甲上出現了棱線,殊不知這些棱線可能就是身體發出的危險信號。 北京中醫藥大學賀娟教授表示,指甲上出現的棱線可能是肝氣郁結的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱,極易導致肝氣郁結,出現情緒煩躁、易怒,胸肋脹滿,乳腺增生,甲狀腺結節,月經紊亂,甚至指甲上有棱線等癥狀。 ...

事件

肝氣郁結五種表現

(來源:生命時報)中醫認為,肝臟“喜條達而惡抑郁”,肝的疏泄功能正常,才能保證人體氣機條暢,氣血運行正常,身心健康。如果肝氣不暢,人體內部氣機就會壅閉、阻塞,從而引發機體的多種病理變化,如水腫、瘀血、女子閉經等。因此,疏肝乃養肝之要義。

事件

穴位的故事241消濼:氣郁痰濕

上回書,我們說到了手少陽三焦經的第11穴清冷淵,它對偏頭痛有一定的幫助。今天,我們繼續沿三焦經的循行路線前行,解讀第12穴消濼(音“絡”),它是輔助治療氣郁痰濕的要穴,咱們還是先來說文解字~~!

書評

肝氣郁結長結節

(來源:生命時報)氣滯、血瘀、痰濁隨經絡積聚在臟腑肝氣郁結長結節

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