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世衛組織:從未發布過十大垃圾食品
（來源：現代nnrb）薯條、方便面、漢堡、炸雞......當你吃這些食物的時候，總會有人在你身邊痛心疾首地說“垃圾食品啊，盡量少吃”。在你的朋友圈里，幾乎是過一段時間就會有人分享“世界衛生組織公布十大垃圾食品”的名單。
事件垃圾睡眠比垃圾食品還可怕
（來源：新民晚報）“垃圾食品”早已家喻戶曉，近些年還出現了“垃圾睡眠”。“垃圾睡眠”的提法起源于2007年英國做的一項睡眠調查研究。該研究針對1000例12~16歲青少年的睡眠習慣及睡眠時間進行調查，結果發現30%的受訪者每天只睡4~7小時，這遠低于該年齡段理想睡眠時間8~9小時，而且孩子往往是在看電視或玩電子游戲時入睡，導致睡眠質量很差。
事件垃圾食品使人變“路癡”
（來源：生命時報）有的人往返多遍還是記不住路，有的人初到異地也似“人肉導航”。對于這種現象，澳大利亞一項新研究稱，認路不只靠天賦，還與飲食習慣有關——經常吃垃圾食品的人更易成為“路癡”。
事件75%的糖來自垃圾食品
（來源：生命時報）最新研究表明，超重和肥胖患者因新冠病毒感染而死亡的風險明顯更大，而“垃圾食品”是導致超重和肥胖的罪魁禍首。最新研究發現，來自“垃圾食品”的糖占比高達75%。
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