蔬果谷物低脂奶減輕牛皮癬

（來源：生命時報）銀屑病俗稱牛皮癬，是一種慢性炎癥性皮膚病，全球約有數(shù)百萬人受此困擾。近日發(fā)表于《英國營養(yǎng)學(xué)雜志》的一項新研究表明，富含水果、蔬菜、全谷物、低脂乳制品和瘦肉的飲食模式，可能有助于緩解牛皮癬患者的癥狀。

孩子不愛睡午覺別強求

（來源：生命時報）孩子不愿意午睡讓很多家長感到頭疼，孩子必須睡午覺嗎？要不要強制？

中暑的人都體溫高？恰恰相反

（來源：北青報）烈日炎炎，氣溫飆升，預(yù)防中暑成了當(dāng)務(wù)之急。如何快速識別中暑、正確解暑？今天，北京市疾控中心應(yīng)急辦的專家跟大家聊聊預(yù)防中暑的誤區(qū)。

腫了兩年的香腸嘴竟是壞牙在作怪

（來源：北青報）一提到“香腸嘴”，可能很多朋友會想到是過敏惹的禍。其實不然，嘴唇腫脹兩年不消的始作俑者還有可能是壞牙。醫(yī)生提示，治療“香腸嘴”要從治牙開始！

于康:吃對食物不做軟胖子

（來源：生命時報）肉蛋奶促進(jìn)肌肉合成海產(chǎn)品降低炎癥反應(yīng)吃對食物，不做軟胖子

法國人抑郁率歐洲最高

（來源：生命時報）據(jù)法國研究調(diào)查評估及統(tǒng)計局最新公布調(diào)查，法國是歐洲抑郁障礙發(fā)生率最高的國家，在15歲及以上普通居民中，11%患“抑郁綜合征”，遠(yuǎn)超歐洲平均水平6%。

曬背把自己曬進(jìn)急診科

（來源：北青報）夏季高溫炙烤模式開啟，“曬背養(yǎng)生”火了。

90%的上網(wǎng)自診狂有焦慮癥的癥狀

（來源：北青報）互聯(lián)網(wǎng)影響了現(xiàn)代人生活的許多方面，包括醫(yī)療保健和與健康相關(guān)的活動，一個顯著結(jié)果就是出現(xiàn)了上網(wǎng)自診狂。

候鳥養(yǎng)老選哪座城市

（來源：生命時報）現(xiàn)在，越來越多的老年人會選擇前往溫暖地區(qū)過冬，這種方式被稱為“候鳥式養(yǎng)老”。

“棗核型身材”容易招病

（來源：生命時報）加劇寒濕滯留阻礙氣血運行“棗核型身材”容易招病

不喘的哮喘其實很常見

（來源：北青報）哮喘，沒有喘憋癥狀怎么能叫哮喘呢！但是，的確有一些哮喘，沒有喘憋的癥狀。這一類哮喘中，最有代表性的是咳嗽變異性哮喘和胸悶變異性哮喘。別以為這種情況是個別現(xiàn)象，受其困擾的患者真不在少數(shù)。

科學(xué)認(rèn)識超雄綜合征

（來源：中青報）近日，四川一位孕婦陳女士（化名）在醫(yī)院得知，腹中胎兒被檢出嵌合體超雄綜合征。

全球1/3男性感染HPV

（來源：生命時報）世界衛(wèi)生組織最新公布數(shù)據(jù)顯示，全球近1/3男性感染了至少一種人乳頭瘤病毒（HPV），約1/5感染了一種或多種高風(fēng)險/致癌性HPV。與女性不同的是，男性在整個生命周期均易感HPV，女性HPV流行率在第一次性行為后會達(dá)到頂峰，并隨著年齡增長而下降。

北方老人更要護(hù)腦力

（來源：生命時報）近日，一項發(fā)表在英國《柳葉刀-區(qū)域健康（西太平洋）》雜志的新研究顯示，北方老人更要預(yù)防認(rèn)知障礙。

中醫(yī)理療大有發(fā)展?jié)摿?/a>

外賣員背著AED上班隨時救人

（來源：北青報）入伏后的湖北武漢高溫不斷，“90后”外賣員趙彬無懼烈日，每日騎著小電車，穿梭于武漢的大街小巷。最近，他的背上多了一臺自動體外除顫器（AED），通體紅色格外顯眼。7月21日，趙彬告訴記者，“我希望做這方面的嘗試，發(fā)揮職業(yè)優(yōu)勢，使急救技能成為一種普遍的社會責(zé)任?！保?月23日《健康時報》）

火災(zāi)遇難者一半是老人

（來源：生命時報）國家消防救援局發(fā)布最新數(shù)據(jù)警示火災(zāi)遇難者，一半是老人

為啥摘下眼鏡聽不清話

（來源：生命時報）近視人群常常有這樣的感覺：摘下眼鏡后，不僅看不清東西，甚至也聽不清別人說話了，這是怎么回事呢？

冰箱保鮮國際標(biāo)準(zhǔn)首次發(fā)布

（來源：）這是全球首個針對冰箱保鮮性能的國際標(biāo)準(zhǔn)，為提升冰箱保鮮性能提供了科學(xué)、統(tǒng)一的技術(shù)規(guī)范，填補了該領(lǐng)域的國際標(biāo)準(zhǔn)空白。

八種食物促代謝

（來源：生命時報）人體新陳代謝速度放緩會導(dǎo)致能量消耗水平下降、體重增加、恢復(fù)能力減弱等。除運動之外，調(diào)整飲食也能有效提升新陳代謝速度，達(dá)到延緩衰老、提高生活質(zhì)量的目的，推薦以下8種促代謝食物。