【byb.cn 】（來源：BTV）2017年7月12日，BTV養生堂邀請北京大學第三醫院副院長高煒、心內科 副主任醫師徐順霖，就夏季高溫易發心梗、猝死等相關問題，共同制作了一期節目《小心“要命”的夏天》，敬請收看~~！

　　在2017年6月21日，有兩則新聞在朋友圈被瘋狂的轉發，其中一則是生死時速20秒，妙齡女機場猝死，幸運倒在一堆心內科醫生面前;另一則是宣武醫院兩護士路邊心肺復蘇，挽救急病老人。同一天，在同一個城市，為什么會發生兩起心臟驟停的事件？與什么有關呢？請關注北京大學第三醫院副院長高煒為您講解的《小心“要命”的夏天》

　　當外界溫度高達36攝氏度、濕度70%、無風的天氣時，像桑拿天一樣長時間大量出汗會造成人體脫水，脫水后血液粘稠度上升，血液循環不暢，機體供氧不足，可能會導致休克，如得不到及時妥善的救治，死亡率高達40%至50%。

　　在高溫高濕的環境下，正常人會因為大量出汗造成低血壓，導致血容量不足，引發心梗。而這種情況在有高血壓的人群當中，會造成更嚴重的危險。因為高血壓患者的血壓在夏天會趨于平穩，如果沒有根據自己的血壓情況來及時調整藥物，在大量出汗的時候，造成低血壓，引發猝死。

　　注意啦，大招來了，在酷熱的夏天，我們真的要放棄運動，在家呆著嗎？專家告訴我們，在高溫預警下，原本適合運動的時間現在反而更危險！那么當高溫來襲我們該如何選擇適合的事件做適合的運動呢？今天高院長特意帶來了北醫三院專門研究運動康復的徐大夫，他將在現場教我們三個能夠調節心腦血管以及血糖的簡單又有效的動作。