【byb.cn 】（來源：生命時報）女性的高潮常被描述為“盆底肌有節(jié)奏地收縮和放松，仿佛過電般痙攣的感覺”。但這種說法比較籠統(tǒng)，從生理反應(yīng)的角度看，女性高潮體驗還可細分成三種。

　　李 潔

　　《生命時報》 2024-06-04 第1805期 第14版

　　捷克查理大學(xué)的研究者為客觀地測量、比較不同女性的高潮體驗，先把高潮分成了幾個維度，即達到高潮的時間、高潮強度、持續(xù)時間。然后，他們對26項與女性高潮相關(guān)的試驗數(shù)據(jù)進行回顧性分析。

　　結(jié)果顯示，31~40歲女性達到高潮所需時間最長（598秒，約10分鐘），但她們高潮的持續(xù)時間也長，約30秒，這種類型被稱為“雪崩式”高潮，來得慢、去得也慢。

　　51~60歲女性達到高潮所需時間最短（219秒，約4分鐘），且高潮峰值力最高、強度最大，這種類型被稱為“火山式”，有爆發(fā)力。

　　41~50歲女性，達到高潮的時間介于上面二者之間（483秒，約8分鐘），高潮反應(yīng)時間較綿長，強度也居中，像海濤一樣一波又一波，因而稱為“波浪式”。

　　研究者稱，雖然高潮表現(xiàn)沒有嚴(yán)格的年齡劃分，存在比較明顯的個體差異，但高潮體驗的分類還是比較明確的：有人性喚醒時間較長、“續(xù)航力”強，多為年輕女性;有的人能被迅速“點燃”，但后勁不足，這在性壓力較大但性機能較差的中老年女性中常見一些。基于這些差別，夫妻可采取不同的刺激策略，以提高性生活滿意度。