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(來源:生命時報)《英國運動醫學雜志》近期發表的一項新研究提示,對很多沒有規律鍛煉習慣的人來說,每天只要4分鐘的高強度體育活動,就可以使嚴重心血管事件的發生風險降低近一半。
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(來源:生命時報)日本早稻田大學研究發現體重指數22.5~23.5,老人更扛病
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(來源:生命時報)美國肝病研究學會建議慢肝患者減重戒煙酒,肝癌少一半
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(來源:生命時報)性格突然變得偏執患肢不由自主舞動中風有一些小眾癥狀
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(來源:生命時報)近視人群常常有這樣的感覺:摘下眼鏡后,不僅看不清東西,甚至也聽不清別人說話了,這是怎么回事呢?
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(來源:生命時報)近日,一項發表在英國《柳葉刀-區域健康(西太平洋)》雜志的新研究顯示,北方老人更要預防認知障礙。
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(來源:生命時報)現在,越來越多的老年人會選擇前往溫暖地區過冬,這種方式被稱為“候鳥式養老”。
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(來源:生命時報)蛋白質是人體必不可少的三大營養素之一,可分為植物蛋白和動物蛋白兩大類。美國哈佛大學陳曾熙公共衛生學院發表在《美國臨床營養學雜志》上的一項新研究顯示,適當增加植物蛋白攝入,使飲食中的植物蛋白與動物蛋白比例達到1∶2,有助更好地降低患心血管疾病的風險。
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(來源:生命時報)優化飲食保腸道平安腸道有兩大主力菌群,一個保障正常生理功能,一個與生病相關
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(來源:生命時報)2024年12月1日,國產原研雙靶點腦細胞保護藥依達拉奉右莰醇舌下片獲得國家藥品監督管理局批準上市,
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(來源:生命時報)一些人因頭痛、頭暈進行CT或磁共振成像檢查,發現影像報告顯示“缺血灶”“腔梗灶”等字樣后,通常很擔憂,以為自己血管出了大問題。事實上,腔梗灶、缺血灶是頭顱影像學上的表現,可統稱為無癥狀性腦血管病,并不等同于腦缺血。
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(來源:生命時報)健康焦慮如何破解練習往好處想投入認真生活
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(來源:生命時報)數數有困難、空間思維差、不會用公式……數學差可能是一種“病”
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(來源:生命時報)視力過關打掃仔細肌肉有力不易疲勞老人干凈說明有“五好”
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(來源:人民網)茱莉婭·恩德斯發現了語言中一些有趣的現象。
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(來源:生命時報)快節奏的現代生活中,快速吃飯已成為很多人的“必備技能”。殊不知,快速進食不僅剝奪了享受美食的樂趣,更為身體健康埋下隱患,會增加心血管疾病發病風險。
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(來源:生命時報)健康益處仍有爭議均衡飲食就能吃夠維生素補過頭反傷身
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目前,指南推薦使用最高耐受劑量的高強度他汀作為初始治療方案。但現實情況是,高強度他汀的使用情況不佳、高危人群“壞膽固醇”控制情況也不理想。
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(來源:生命時報)高血壓年輕化、低齡化趨勢日漸明顯。
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(來源:生命時報)不育和“不行”似乎是難兄難弟。發表在《性醫學雜志》上的一項研究指出,男性精子異常與性功能障礙間存在顯著的相關性。
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