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中暑有陰陽之分
(來源:生命時報)眼下,全國大部分地區都被熱浪裹挾。持續高溫模式下,為了防暑,有吃冰鎮西瓜的,有喝綠豆糖水的,有待在空調房不出來的……有些年輕人甚至別出心裁,在藿香正氣水里加冰塊自制成冷飲喝了起來,并戲稱其為“消暑冰美式”。藿香正氣水的確是常用的防暑中成藥制劑,但這種做法并不提倡。?
事件飛機上喝酒損心肺
(來源:生命時報)很多航空公司供應的機上飲品中都有酒,但德國宇航中心航空航天醫學研究所發表在《胸部》雜志上的一項新研究發現,在飛機巡航高度,酒精加上機艙壓力,可能給睡覺乘客的心臟健康帶來威脅,尤其是在長途飛行中。
事件救命藥硝酸甘油 用不對真要命
(來源:北青報)硝酸甘油不僅是突發心梗時的“救命藥”,也是緩解心絞痛的良藥。硝酸甘油可以通過舌下含服的方式迅速發揮作用,起到擴張冠狀動脈、改善心肌細胞缺血和乏氧狀態的作用,從而降低心梗惡化的風險,為患者送醫爭取時間。
事件脖僵眼眶疼腦動脈瘤破了
(來源:生命時報)如果膠皮水管的某一段壓力過大或材料老化,在水流的沖擊下,就會形成膨脹的鼓包,不及時處理將隨時面臨破裂風險。人的腦動脈也是如此,如果某處的血管壁非常薄弱或血壓升高,就容易發生膨脹,形成腦動脈瘤。
事件女性壓力大注意三種心臟病
(來源:北青報)壓力在社會中無處不在,而女性在重壓之下,發生心血管病的風險更高。研究發現,女性發生與壓力密切相關的心血管病主要包括三種,分別是精神應激性心肌缺血、應激性心肌病和自發冠脈夾層。
事件別讓小錯毀了一整天
(來源:生命時報)手機掉地上摔碎保護膜、錯過信用卡最后還款期限、下班走到半路發現鑰匙沒拿……生活中,我們總會遇到點小意外、犯點小錯誤,有的人會因此懊惱不已。“今日心理學”網站刊文稱,這些小事的影響其實并不大,無須為此沮喪一天,受干擾時,不妨用些方法停止負面想法并恢復平靜。
事件甜點吃得多 有益脂肪少
(來源:生命時報)血液中不同類型的脂肪酸對健康的影響不同,比如歐米伽6脂肪酸會增加炎癥風險,而歐米伽3脂肪酸則有助減少炎癥發生。近日,一項發表在美國《代謝組學》雜志的新研究表明,甜點吃得多會影響歐米伽3脂肪酸的吸收。
事件不必強求成為“高能量”的人
(來源:中青報)“起床,然后受苦。”有人一睜眼就開始感到疲累,身體“開機”幾小時即電量枯竭,靠咖啡因續命;“今天又是元氣滿滿的一天呢!”有人則每天朝氣蓬勃,仿佛有用不完的精力。
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