【byb.cn XJ】最近幾天，網上被中興程序員跳樓事件刷屏了。在中興工作了6年的42歲程序員歐建新，因對公司勸退的補償方案不滿，從辦公室樓上一躍而下當場斃命。其妻憤而在網上披露事件前后的經過，目前警方已經排除他殺，但作為當事一方的中興公司，尚未對此事做正式回應，詳情大家可以百度一下，這里就不耽誤諸位的時間了。

一、第一批90后已經老了

　　作為一個健康網站，今天我們在這里要討論的不是事件本身的誰是誰非，而是導致事件背后的社會原因，就是全民焦慮。

　　年底了，最近網上流行一個關于90后的段子：第一批90后已經禿了，第一批90后已經離婚了，第一批90后的胃已經垮了，第一批90后已經開始油膩了，第一批90后已經出家了，第一批90后已經涼了……

　　光看上面的一系列標題，都能想象到90后的千瘡百孔，“喪”到令人崩潰的地步。貧窮、脫發、熬夜、油膩、出家、喪……這些刷屏的詞語是90后的常態嗎？說是也是，說不是也不是，那這從何說起呢？

　　90后的人，目前已經成為了白領的主力，也基本上都到了婚齡，可現實是，一方面，他們要承受前期教育的高額投入的成本壓力，又要承受結婚購房的現實壓力，再加上激烈競爭的工作壓力，所以，才會有如此多的標簽被貼到了90后身上。

　　作為20多歲的90后處境尚且如此，那么作為程序員歐建新這一代70后，處境能比90后好嗎？90后，處境再爛，可他們最大的資本就是年青，無論是對知識的更新能力，還是對工作的抗壓能力，都還是可承受的。畢竟，人的職業生涯才剛剛開始，上不用養老，下不用養小，如果家庭條件好，基本上是一人掙錢一人花，一人吃飽全家不餓。但70、80后的情況就完全不同的。

二、何謂焦慮

　　70后，他們沒有趕上60后福利分房的年代，他們一進入社會就要承受購房的壓力。雖然他們趕上了互聯網高速大發展時期，但大好青春時光全耗在里邊了。并且幾乎所有人都面臨上有老下有小的階段，他們成為了家庭的頂梁柱，其承受的壓力之大可想而知。所以，他們時刻都處于焦慮之中。

　　啥叫焦慮呢？這里先給大家百度一下醫學術語，然后，我再給各位做通俗解釋：

　　焦慮是人類在與環境作斗爭及生存適應的過程中發展起來的基本人類情緒，焦慮并不意味著都是有臨床意義的病理情緒，在應激面前適度的焦慮具有積極的意義，它可以充分地調動身體各臟器的技能，適度提高大腦的反應速度和警覺性。只有具備某些病理性特征同時對正常的社會功能造成影響時，才成為病理性焦慮。

　　其實，是人在面臨困境時，都會產生焦慮，這是正?，F象，它可提升人的潛能。比如，當一個人走夜路時，就會有一種莫名的焦慮;當你一人外出旅游，身處無人之境，補給跟不上時，也會焦慮。這種焦慮都是暫時的，會隨著環境的改變而消失。換言之，就是一旦讓你產生焦慮的環境解除了，你的焦慮也就沒有了。

　　可有一種焦慮，卻發展成為了病理性的焦慮，什么意思呢？就是讓你焦慮的大環境，總是解除不了，幾年，十幾年都解除不了時，這種生理性的焦慮就會發展成病理型的，出現一些亞健康的狀態，比如，它會有如下三種感覺，即瀕死感、失去控制感和精神崩潰感：

　　①瀕死感

　　常常為驚恐發作的特征癥狀?；颊咄蝗划a生胸悶、胸部壓迫感、窒息感，不能自主呼吸的恐懼緊張感，甚至感到死亡將至而呼喊，常常不由自主地奔向窗戶，推開門窗，讓空氣進入胸腔。
　?、谑タ刂聘校河械谋憩F為極度的精神緊張，有即將失去控制的焦慮或將變得瘋狂的恐懼。
　?、劬癖罎⒏校翰糠只颊唧w驗到無法控制的精神崩潰的來臨。

三、全民焦慮

　　目前中國社會已經進入到了全民焦慮的時代。不只是90后、70后，幾乎所有年齡段的人，都焦慮，一刻都無法放松下來。

　　對于90后來說，是找工作、結婚、買房的焦慮;對于80后，是養兒和工作晉升的壓力;對70后，是養家和知識更新、面臨解聘的壓力;對于60后，是健康和給父母養老送終的壓力;對于50后，是退休和健康的壓力......

　　總之，從90后到50后，這一批社會的中堅力量，沒有哪一年齡的壓力不大的，究其原因，是社會發展的太快，競爭太激烈，世界發達國家一、二百年走過的現代化道路，被中國壓縮到了40年完成。當中國成為世界GDP老二時，全民為此付出的代價有多大，就可想而知了。

　　我有一個朋友，原是某企業的CEO，后來自己創業了。有一次，請我和幾個朋友一起吃飯，我就發現他有點心不在焉，面對一堆美食，絲毫引不起他的興趣，總是感覺他處于恍惚當中，一會若有所思，一會兒看一眼手機，總之，就是那種心神不寧的狀態。當時，我已經從事健康產業了，所以，能夠察覺出他是處在一種焦慮狀態中。后來，他獨自創業了，這種焦慮的狀態就更明顯了。畢竟，我自己也創業過，所以更能體會到他的這種心情。

　　其實，要判斷你是否處于一種病理性的焦慮狀態，有一個非常簡單的標準，就是你能否把握你的時間，換言之，就是能夠隨時放下你的工作，去干一件你喜歡干的事，哪怕是出去看一場電影，去一趟說走就走的旅行，如果你可以做到，你肯定不會是一種病理性的焦慮。而當你無法把握你的時間，一睜眼就欠錢（房貸），甚至在睡夢中都想著工作、家里的事時，那你肯定已經是深度焦慮了。

四、程序員是一群特殊的人

　　原來我是做IT網站的，后來做別有病網，接觸過一些程序員，說實在的，溝通比較困難。為啥這樣說呢？世界上的工作大體上分為兩類，一類主要是靜止的工作，或者說是與事打交道;另一種工作，主要是動態的工作，或者說是與人打交道。而程序員的工作基本上就是第一種。如果說，你從一個程序員，成長為管理者了，那么你的工作性質就會得到改變了。

　　程序員的工作性質決定了這是一個吃青春飯的行業，為啥呢？就是IT發展的太快了，你編程的程序也在不斷地更新變化，你剛熟悉了一門語言，又出新的了，你想不換都不行，因為新的語言工作效率更高，更流行，沒有哪個程序員可以用一種語言吃二三十年的，因此，工作經驗的積累基本上沒啥用，隨著年齡增大，接收新生事物速度變慢，年齡會成為職業負擔，所以，做程序員的人，心里壓力都相當的大。

　　程序員的工作性質決定了，他們的工作內容一般人都不太懂，所以，缺少一種與常人溝通的環境。你只能提出你的需求，具體程序員是如何實現的，你根本插不上嘴，沒有了交集，溝通就成為障礙。同時，程序員和財務人員類似，一是一，二是二，屬于那種一根筋，很較真的那種人。換言之，他們的思路是走直線的，不太會拐彎，遇到事情，不易妥協和變更，常常鉆牛角尖。

　　在中興歐建新跳樓之前幾個月，也就是今年的9月初，還發生了另外一個程序員跳樓的事件，這就是蘇享茂事件。擁上千萬資產的天才程序員，還創辦了一個企業，居然被前妻玩弄于股掌之前，最后被逼財破人亡。歐建新、蘇享茂的共性都是程序員，可他們的人生也終結于程序員，因為，他們都過分專注于與事打交道，而缺少與人打交道的能力，換言之，就是遇事不會變通，只會一條道走到黑。因為這兩件事讓我們常人看來，都不是啥事，本來可以有更好的處理方法，卻走向了自殺的道路，實在是對自己和家庭的不負責任。

五、避免焦慮的最好方法

　　其實產生焦慮的根本原因，是你的期望值超過了你的能力所能承受的。尤其是對于那些寒門弟子來說，都希望通過自身一代人的努力，去改變整個家庭的命運，這和中國的國情有點類似。用40年的改革開放，去拼其他發達國家幾百年的努力，你說中國人活的能不累嗎？關鍵是還有相當一大批人，未富先老，因病返貧，活的相當不易。很多從事互聯網的人，都想成為劉強東，雖出身寒門，但經過多年拼搏，如今已是嬌妻在手，事業全有，可這樣的人又能有幾個呢？

　　時事造英雄，英雄造不了時事。在哪個時代，就要做哪個時代的夢，切不可超越時代，當然也不能落后時代。今年大學生就業就出現了新變化，就是這批大學生不再急于找工作了，改成慢就業了，為啥呢？主要是經濟因素，他們的父母基本上都買了房了，有一定的財富積累，甚至把孩子的婚房都買出來了，所以，這批孩子，沒有太大的經濟壓力，經濟上寬裕了，自然就不會著急就業，這可急壞了用人企業，很多行業都出現了用工慌，這種情況不只是表現在制造業的普通用工方面，就是高技術企業，招白領都一樣困難，所以，現在這批90后的人，焦慮的人并不那么多，雖然文章開頭會給90后貼上那么多的標簽，但事實上，他們已經比那些70后、80后的人承受的壓力小了很多。

　　除了前面提到的經濟因素以外，現在的90后之所以慢就業，一個更主要的原因，是全球正在發生產業革命，以人工智能、大數據、云計算、新能源汽車、5G為代表的新興產業，對未來社會產生了強烈的沖擊。很多行業都出現了“無人化”，如今，上海洋山碼頭，都變成了無人碼頭，這在過去，都是想都不敢想的事。再加上無人駕駛的出現，可以說，很多行業都面臨著強大的產業沖擊。處于IT產業一線的歐建新，之所以一跳而下，很可能已經看到了自己未來的職業前景，因此，他已經預感到，當失去了中興這份工作時，很可能不會再找到更好的工作，而養家糊口的重擔，成為壓跨他生命的最后一根稻草，2個年幼的孩子，四個老人，還有房貸，都需要靠他一人來扛，而作為一個在大公司流水線上的程序員，可能平常根本無暇顧及產業的變革對自己的影響，所以，錯過了自由選擇未來的時機，以至于，當突然遇到被解職時，心理上完全無法承受。

　　其實，N+1補償，完全符合勞動法，已經很不錯了。要是沒有這個勞動法，可能很多員工的處境更難。這個勞動法，對于企業來說更難承受，當整個行業都不行的時候，裁員是不得已而為之的。沒有哪個行業可以永遠存在幾十年不倒?？赡鼙淮驍〉牟皇歉偁帉κ?，而是產業的變革。

　　好消息是，國家在發展，產業結構正從高速增長模式，變為高質量增長模式，當我們扛過了全民瘋狂購房這個階段時，未來的日子可能會讓我們的焦慮少一些，至少是比現在少一些，因為這是國運使然。愿歐建新的在天之靈，能夠看到這一天的到來！