【byb.cn 】（來源：生命時報）北京讀者馬先生問：我睡覺前還好好的，早上醒來發現嘴歪了，聽朋友說是晚上吹風扇造成了面癱。請問有沒有能在家操作治療的方法。

北京中醫藥大學東直門醫院疼痛推拿科主任劉長信、醫師王福答：面癱全稱面神經癱瘓，又名面神經麻痹，是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種疾病。中醫認為，面癱是在過度疲勞、緊張上火等情況下，被“虛邪賊風”侵襲面部經絡，使經絡氣血痹阻，導致面部經筋功能失調。

面癱以中老年人居多，女性發病率是男性的2倍。臨床發現，很多患者病前有過疲憊史，免疫力相對下降，臉部受過涼（吹風、冷水）。還有部分年輕人，過于貪涼，長時間待在空調房，或運動后大汗淋漓，對著空調、電扇直接吹風，這些都是造成急性面癱的危險因素。

面癱起病急，一般是突然出現一側耳后、耳內或面部輕微疼痛或不舒適，清晨洗漱時發現口角流水，面部活動不靈，口角歪斜;喝湯時患側口角漏水;病側面部表情肌癱瘓，眼瞼閉合不能或不全，口角下垂，做不了閉目、蹙眉、皺額、鼓氣、噘嘴等動作。

一旦出現面癱，應盡早就醫，避免耽誤最佳治療時機，造成面癱后遺癥。因為面癱會導致面神經水腫，水腫時間越長、神經損傷越嚴重，康復預后不佳。同時，要做到起居有節，保持樂觀情緒。

介紹一個可以在家自行治療面癱的方法——隔姜灸。具體方法是：準備一塊新鮮生姜，洗凈，切成直徑約5厘米、厚度約5毫米的片狀，中間用牙簽扎上幾個小孔;患者仰臥，把姜片貼在地倉、大迎、頭維、頰車四個穴位上;點燃艾條，距離穴位5~10厘米往復施灸，以面部感覺溫熱或姜片變干為宜。一般情況下，建議每次灸10~15分鐘。操作過程中，要注意彈去艾條燃燒形成的灰，保持合適距離，防止燙傷。

需要提醒的是，冬夏兩季是面癱的高發期，預防關鍵在于增強體質。建議大家平時注意適量運動，推薦散步、跑步、做體操、爬山等，多吃新鮮蔬果。平時留意天氣變化，及時添加衣物。盛夏切莫貪涼，避免空調或風扇直面吹或直吹頭頸部。晚上盡量不要開窗睡覺，或睡覺時不要離窗口太近。