【byb.cn 】（來源：人民日報海外版）當你老了，頭發花白，眼花耳背，腿腳不再靈活，日常生活會是怎樣的感受？

　　近年來，有不少地方舉辦“體驗變老”活動，人們換上一套特殊的裝備體驗“變老”的感覺——眼前的世界模糊了，幾步之外的人臉都看不清了;豎起耳朵，還是聽不清別人在說什么;雙腿好像灌了鉛，走路從健步如飛變得步履蹣跚;用筷子半天夾不到一顆豆子，把飯菜送到嘴里都很吃力……體驗過后，人們紛紛感嘆：原本尋常的事在變老之后，變得十分費力甚至難以完成，老了，原來是如此的不易。

　　多一點感同身受，就會對老年人多一分理解共情。我國是世界上老年人口規模最大的國家，統計數據顯示，60歲及以上人口已達2.67億，“十四五”時期，我國人口老齡化程度將進一步加深，60歲及以上人口占總人口比例將超過20%，進入中度老齡化社會。在這樣的背景下，加快適老化改造、創建對老年人更友善的社會環境，“急”在眼前，利在長遠。

　　推進適老化改造，家庭和社區是主陣地。家中沒有呼叫、報警設施，衛生間缺少扶手、光線昏暗，老舊樓房沒安裝電梯……這些常見的安全隱患與不便，可能給居家養老的老人的日常生活帶來危險。加快推進家庭和社區適老化改造，需要從老年人的切實需求出發，急老年人所急、想老年人所想，瞄準他們日常生活中的各種難題，做出有針對性的設計和改變。由于每位老人身體情況不同、每個家庭和社區的環境也不一樣，這就注定了適老化改造需要因時因地制宜，通過個性化定制服務來貼合老年人的需求。

　　推進適老化改造，還要大力提升公共場所基礎設施的適老化水平。公園里的無障礙通道和老年人專屬洗手間，銀行網點的“老年人優先”窗口，公交站臺的通道、臺階旁新裝的扶手、愛心座椅……一些生活中看似不起眼的改變，也能大大便利老年群體的日常生活。每個人都終將老去，適老化設施人人都用得上，越早建設，越能擴大受益群體;越早開展，越能積累經驗，提高服務質量。

　　推進適老化改造，不僅要在硬件層面發力，也要在軟件層面用心。當前，隨著信息技術在各領域的加速應用，人們的工作和生活越來越便利，但還有不少老年人面臨“不適應、不會用、用不好”的尷尬。近年來，國家多部門出臺了一系列政策，大力推進互聯網網站和應用的適老化和無障礙改造。在社會層面，“智慧助老”行動遍地開花，通過體驗、經驗交流等方式引導老年人了解新事物、體驗新科技、運用新技術，越來越多的老年人也能享受新技術帶來的便利。

　　“老吾老，以及人之老。”孝老愛親是中華民族的傳統美德，齊心協力解決老年人面臨的種種不便，需要全社會各方力量共同努力。讓我們積極行動起來，讓尊老、敬老、愛老、助老蔚然成風，讓每一位老人都能有一個更加幸福美好的晚年。