【byb.cn 】（來源：生命時報）通經活血排出濕氣 刺激穴位驅除寒邪 拔水罐緩解頸肩疼痛

　　中國中醫科學院西苑醫院康復醫學科康復師 王 琛 □副主任醫師 孫海花

　　《生命時報》 2022-07-05 第1620期 第8版

　　不少了解中醫的朋友都聽過或用過拔火罐、走罐，但你知道還有一種理療方法——拔水罐嗎？

　　拔罐療法又叫吸筒療法、拔筒法，是以各種罐為器具，利用燃燒等方法所產生的熱力排去罐內的空氣以造成負壓，使之吸著于經絡、穴位、患處或體表的某些部位，使被拔部位的皮膚出現充血、瘀血或起泡等現象，從而達到治療疾病的目的。拔水罐是拔罐療法之一，在我國古代就有記載。具體方法是將罐子放入清水或藥液中煮沸3~5分鐘，然后用鑷子夾出，倒出水液，迅速用毛巾擦去罐口沸水，排出罐內空氣，形成負壓，趁熱吸附于穴位或病痛局部皮膚上。一般多用竹罐或木罐，根據病證辨證配合藥物同煮，增強治療效果。水罐法有溫熱作用，可通經活血、逐寒祛濕，常用于感冒風寒、風濕痹痛等癥。

　　頸肩部疼痛是臨床常見病癥，以肩頸部酸楚疼痛，甚至轉動不利為特點，主要由于風寒濕邪侵襲，或姿勢不當、長期勞損，致氣血運行受阻、肌肉失養而出現疼痛。本證多見于頸椎病、落枕、肌肉勞損等病。拔水罐可以疏通肩部經絡，行氣活血，將身體里的濕氣、寒氣從身體里滲透出來，排出邪氣，加速血液循環，達到刺激穴位的效果，從而緩解肩頸不適。治療部位有風池、大椎、肩中俞、肩外俞、肩井，頸椎兩側至兩肩上及肩背部膀胱經，大椎、頸椎兩側至兩肩上及肩背部膀胱經。具體操作：

　　1.將竹罐或木罐放入水中煮沸2~3分鐘;若配合藥物同煮，則需要根據藥物的特性確定煮罐時間。

　　2.用鑷子將罐倒置夾起，迅速用毛巾捂住罐口片刻，以吸去罐內的水液，降低罐口溫度，并保持罐內的熱氣。

　　3.快速將罐扣于施治部位，輕按罐具30秒左右，令其吸拔牢固。

　　4.根據病情吸拔一定時間后輕輕取下，擦掉皮膚上的水汽即可。

　　操作時，一定要注意把罐內的水甩干凈，否則沸水容易燙傷皮膚。拔罐過程中要注意保暖，拔罐后不要立刻洗澡。拔罐后出現水泡、水腫或水汽過多的現象，說明體內濕氣太重，可用消毒針挑破后擦涂紫藥水消毒，防止感染。需要提醒的是，孕婦或女性經期中不適合拔罐，過饑過飽或有肺部疾病、發燒、皮膚感染者也不適合拔罐。