【byb.cn 】（來源：生命時報）作為婦科最常見的痛經，廣泛存在于中青年女性中。近期，日本東北大學附屬醫院和東北醫科藥科大學等研究小組在《公共科學圖書館期刊》發表的一項橫斷面研究顯示，女性產后每周至少吃一次魚，中度以上痛經風險明顯降低。

　　寧蔚夏 編譯

　　《生命時報》 2022-09-20 第1642期 第3版

　　研究小組以2060名女性為對象進行調查，并根據魚的攝取頻率分為4組，即每周不到1次、每周1次、每周2～3次、每周4次以上，對魚的攝取頻率與痛經關系進行分析研究。

　　結果表明，產后女性中28.1%有中度以上痛經，其中38.0%的女性魚的攝取頻率每周不到1次，與之相比，女性攝取魚的頻率多，痛經風險和程度顯著降低。并且，即使考慮與女性痛經高度相關的子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等婦科疾病病史，以及年齡、學歷、收入等社會經濟因素，結果也沒有改變。