【byb.cn 】（來源：生命時報）日本一項新研究發現 人緣好，中風少

　　寧蔚夏 編譯

　　《生命時報》 2023-05-23 第1705期 第3版

　　如同大自然給予人類的饋贈和支撐一樣，每個人離不開他人在精神或物質上的支持和幫助。人緣好，這種可以感受到的社會支持就會更多，身心狀況就會更好。近期，日本大阪癌癥與心血管疾病預防中心以及福島醫科大學的研究小組在日本《流行病學雜志》發表的一項研究顯示，憤怒被認為是中風的危險因素，社會支持多則可緩解憤怒，從而降低腦卒中（俗稱中風）風險。

　　研究小組以接受心血管風險調查的1806名40～74歲的社區居民為對象，分為社會支持少和社會支持多兩組，進行平均18.8年的追蹤，分析與憤怒及中風間的關聯。結果表明，在社會支持度低的參與者中，憤怒表達與總中風風險呈正相關，總憤怒表達每增加1個標準差，中風風險增加43%;相比較，在社會支持度高的參與者中沒有發現任何這種關聯，中風風險則降低17%。

　　我國中醫經典《黃帝內經》記載：“陽氣者，大怒則形氣絕，而血菀于上，使人薄厥”，講的就是突然中風這個道理。上述研究說明，處理好人際關系，獲得更多社會支持，對于保持良好的精神狀態以及降低中風風險是非常有益的。