【byb.cn 】（來源：生命時報）超過32℃，中風發生率升高66%;患者一旦頭暈并伴言語、肢體異常，要立刻就醫

　　東南大學附屬中大醫院神經內科主任醫師 郭怡菁

　　《生命時報》 2023-07-25 第1722期 第18版

　　腦卒中俗稱“中風”，有兩個高發季節：嚴冬和盛夏，后者因與高溫有關，又稱為“熱中風”，大多屬于缺血性腦卒中。當氣溫上升到32℃以上時，中風發生率較平時高66%，氣溫越高，危險性越大。所以，除了預防中暑和熱射病等常見病外，盛夏時節也應積極預防中風的發生。

　　熱中風多發于本身就患有心腦血管疾病等慢病的老年人群，他們基礎疾病較多，在家里有時候還不愿意開風扇、空調，加上喝水較少，可能會出現脫水現象，使血容量減少、血液黏稠度上升、血液循環減緩，從而形成微小血栓，一旦堵塞腦血管就會引起熱中風。發生熱中風后，患者容易出現頭痛、視物旋轉、惡心、嘔吐、持物不穩、吞咽困難、飲水嗆咳，以及口唇、舌、肢體麻木等表現。頭暈是熱中風早期癥狀之一，中暑也有類似表現，兩者容易混淆，致使患者常自行采取降溫措施，耽誤最佳治療時機。

　　準確識別熱中風，除了出現上述癥狀外，還要看是否伴有“BEFAST”表現。B（Balance）平衡：喪失平衡或協調能力，突然出現行走困難;E（Eye）眼睛：視力突然發生變化，視物困難;F（Face）臉：笑一下，看臉部兩側是否對稱，口眼是否歪斜;A（arm）胳膊：舉起雙手，看是否有肢體麻木無力等表現;S（Speech）言語：重復說一句話，看是否言語不清或表達困難;T（Time）時間：明確記下發病時間，立即送醫。如果有頭暈及以上癥狀，要立刻撥打120送醫。中風發病后3~6小時是黃金救治期，在最佳救治時間內迅速搶救，可及時恢復血流，避免腦組織壞死。

　　預防熱中風，老人應在日常生活中注意以下幾方面。

　　第一，監測血壓和血糖。老人夏季更要重視高血壓、高脂血癥等容易引發中風的病癥，要在醫生指導下按時服藥。很多老人頭暈時就吃幾粒藥，不暈時就不吃，這樣容易造成血壓波動，增加中風幾率。

　　第二，多喝水。保證每天的飲水量，即使不渴也要喝水，以防血液黏稠。飲食上盡量清淡，少吃高脂高鹽食物。

　　第三，養成良好的作息習慣。夏季新陳代謝快，人體容易疲勞，老人要注意勞逸結合。

　　第四，出現不適及時就醫。如果感覺悶熱難受，或突然出現頭痛、頭暈、眼花、意識不清、半身麻木等異常，千萬不要以為“挺一挺就過去了”，要及時到醫院就診。