【byb.cn 】（來源：生命時報）測脂肪 腰身比更精準 芬蘭新研究認為，它有望取代BMI

　　李 偉

　　《生命時報》 2024-04-26 第1795期 第3版

　　體重指數（BMI，體重除以身高的平方）是目前最主要和常見的胖瘦評估指標，但歐洲一項聯合研究發現，腰圍與身高的比值（腰身比）在評估人體脂肪占比上更為精準，有望取代BMI。該研究已發表在《兒科研究》雜志上。

　　來自芬蘭東芬蘭大學、英國布里斯托爾大學和埃克塞特大學的研究人員對7237名9~24歲的青少年進行跟蹤觀察，并在不同時期測量記錄下他們的BMI和腰身比數值。對比分析發現，與BMI相比，腰身比在識別兒童青少年的多余脂肪方面更有效，可更準確區分他們體內的脂肪量和肌肉量。

　　論文作者、東芬蘭大學兒科臨床流行病學家艾格拜吉說，腰身比相對BMI更“穩定”，不會隨年齡增長等因素改變，無論兒童期或青年期，其平均腰身比均為0.45左右。通過單一的BMI數值，其實很難辨別超出的體重到底是源于過多脂肪還是肌肉，而腰身比在這方面具有獨特優勢。研究人員表示，他們還將展開進一步研究證實上述結論，并搞清楚更準確評估兒童青少年肥胖的方法。如果父母發現孩子的BMI值超標，建議再用腰身比確認一下體重是否由多余脂肪引起。