【byb.cn 】（來源：生命時報）盡管每對夫妻的生活都是獨一無二的，但美國霍夫斯特拉大學的一項研究發現，多數婚姻會經歷六個階段。各階段出現的時間、順序或許因人而異，但主要特點相似。如果能順利度過每個“站點”，夫妻將能領悟愛的真諦，收獲美滿生活。

　　①熱戀階段

　　蜜月期，雙方被性吸引、愛欲的本能驅動，你儂我儂、難舍難分。此時戀人們的大腦中，多巴胺、催產素等快樂、幸福激素持續釋放，獲得深深的愛意和滿足。在愛與被愛中，彼此的了解和理解逐漸加深，婚姻成為愛情的堅固堡壘。但蜜月期的“濾鏡”效應，可能掩蓋了對方的缺點，為未來生活埋下隱患。

　　②蜜月終結

　　結婚兩三年后，隨著“濾鏡”消失，雙方可能會慢慢出現“他變了”的困惑，認為對方愛意不如當初。這時候雖然有些小矛盾，但為了維護幸福，夫妻依然能保持關懷。建議處于這個階段的夫妻，要接受激情終將褪去的事實，接納彼此的變化和小缺點;多主動營造小浪漫和驚喜，幫助延續甜蜜、穩固親密關系。

　　③拉扯搖擺

　　上一階段的矛盾沒有處理好的話，隨著失望和怨恨增多，受傷情緒爆發，夫妻關系會進入拉扯的爭吵中。爭吵多與控制權有關，如金錢、性或相處時間。極端情況下，一方可能以出軌來報復。有些夫妻的爭斗期比較短，不久便會進入下一階段，有些則可能困在這里斗一輩子。這個時期，建議多給對方空間，試著互相理解;切忌激化沖突，對矛盾最好進行冷處理;多想建設性的辦法，不要一味指責對方。

　　④共同維系

　　亢奮的爭斗過后，感情會進入一個相對麻木疲憊的階段。仍愿意維系婚姻的夫妻，會逐漸將注意力放在共同利益，如房子、孩子和工作上。感情雖變淡，對婚姻的承諾還在，雙方仍較為積極地為家庭幸福而努力。建議尋找和培養新的共同愛好，增加相處時間，提升親密感和默契度，為關系增添生機。

　　⑤獨立自強

　　經歷了漫長“平平淡淡才是真”的相處階段，中老年夫婦開始深切感受到親密關系的局限性，明白幸福不應完全依賴對方，自己的快樂要自己負責。此時，對伴侶已經不再苛求，怨恨逐漸消散，愛情有一部分轉化為親情，是感情回溫的階段。

　　⑥成長接納

　　風風雨雨，一路走來，修成正果的伴侶接受了現實、接納了對方，且明白成熟的兩性關系不會一成不變的道理。最初的濃情眷侶會演變為有共同奮斗目標的伙伴，相互扶持、寬容有愛的朋友，以及與自己心靈契合、忠誠相守的愛人。在面對生活的各種變化時，當雙方能夠完成多重角色轉換，給予彼此情緒價值，滿足身心需求時，婚姻將迎來美滿結局。