【byb.cn 】（來源：生命時報）近年來，我國高血壓患病率總體呈持續增高、年輕化趨勢。知曉常用的血壓監測及心血管風險評估方法，對保護血管至關重要。高血壓患者有必要了解并掌握不同監測方法的優勢和局限性，遵醫囑“對號入座”做好監測。

　　復旦大學附屬中山醫院心內科住院醫師 張倍健 □副主任醫師 常書福

　　《生命時報》 2024-11-08 第1846期 第17版

　　診室血壓。指在醫療機構內，由醫生或護士用電子血壓計等測量的血壓值。該方法由專業人員操作，測量結果通常較準確，但部分患者在診室內易出現“白大衣效應”，即因緊張等導致血壓升高，從而無法反映日常血壓水平。這種方法適用于首次高血壓篩查、診斷及高血壓患者的定期復查。測血壓前，受測者要避免劇烈運動和飲用含咖啡因飲品等，確保測量結果準確性;測量時，需保持安靜，坐姿端正，一般測兩次取平均值。

　　家庭自測血壓。即患者在家中自行用電子血壓計測量，通常早晚各測一次。該方法操作簡單，可長期監測血壓變化，評估降壓效果，但易受環境干擾，且依賴患者的操作規范性。家庭自測血壓適用于需定期監測血壓的患者，比如已確診的高血壓患者或正在降壓治療的患者。

　　動態血壓監測。是通過佩戴動態血壓監測儀，連續24小時監測血壓變化，記錄日間和夜間的血壓值。動態血壓監測能詳細記錄血壓的晝夜節律變化，缺點是佩戴設備可能引起不適，且費用較高。該方法適合診室血壓與家庭血壓不一致的患者、懷疑隱匿性高血壓或夜間高血壓的患者、降壓治療控制不佳的患者。

　　踝臂指數。是通過比較踝部與上臂的血壓值計算得出的指數。踝臂指數較低，通常提示外周動脈硬化、心血管事件風險增加。其優點是非侵入性操作，且檢測外周動脈病變敏感性高，但需要特殊設備和訓練有素的人員操作。這種方式適用于糖尿病患者、吸煙者、高齡患者、懷疑有大動脈炎的患者等篩查外周動脈疾病。測量時，受測者要保持平靜，避免在寒冷或極度疲勞的狀態下進行。

　　脈搏波速度。是通過測量動脈脈搏波在血管中傳播的速度，來評估動脈僵硬度，需要使用專用設備。較高的脈搏波速度值提示動脈硬化程度較重，心血管風險增加。其優點是對動脈僵硬度敏感，是早期動脈硬化篩查的有效工具;缺點是設備昂貴，操作復雜，適用性有限。這種方式適用于中老年人、高血壓患者、糖尿病患者等動脈硬化高風險人群。

　　眼底檢查。即通過眼底鏡觀察視網膜動脈狀態，評估動脈硬化和高血壓對視網膜血管的影響。該方法通常在眼科進行，能發現高血壓引起的視網膜動脈硬化、出血、滲出等病變。其優點是可通過眼底血管變化，間接反映全身動脈健康狀況，但需要專業設備和眼科醫生操作，且僅限于評估視網膜動脈。這種方法適用于長期高血壓患者，尤其是伴視力問題或糖尿病的患者。