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　　【byb.cn】(摘自：鳳凰網)?指導專家：胥榮東，男，中日友好醫院針灸科主任醫師。兼任中國針灸學會經筋診治專業委員會常務委員，北京針灸學會針灸技術專業委員會委員，中國大成拳研究會常務理事、副會長。出版有《筋柔百病消》、《大成拳養生功法》等著作。

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　　大家一說到“筋”，馬上就會聯想到肌腱，比如大家平時去菜市場買肉時會說：“我買牛蹄筋兒，我買豬蹄筋兒。”其實，醫學意義上的“筋”可不只是肌腱，它還包括肌肉、韌帶等附著在骨頭周圍的軟組織。喜歡養生的朋友都知道一種傳統的養生功法--易筋經?！耙住笔歉淖兊囊馑?，“易筋”就是指改變我們僵硬緊張的肌肉，使之柔軟靈活而富有彈性。

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　　在傳統中醫最權威的經典《黃帝內經》中，筋是沒有獨立出現的，凡是提到“筋”的地方，都會在前面冠一個“經”字，稱為“經筋”。這“經筋”又如何理解呢？

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　　胥教授介紹說“經筋可不是對筋的泛泛論述，在筋之前，加上“經”字，我們的老祖宗顯然是有特定含義的?！敖洝弊值谋疽馐侵缚椢锏目v線。大家知道，織布前必須首先在織布機上固定好經線，而經線是縱向排列的。因此，所謂經筋，指的就是人體中“筋”的走向，它們大多是縱向分布的?！?/p>

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