【byb.cn 】（來源：生命時報）酒能助興，也會毀性。意大利巴里大學精準與再生醫學系的科學家為探究酒精對男性生殖健康的影響，歸納分析了183篇相關文獻。結果發現，不論喝了多少、喝了多久，只要沾上酒精，精子就遭殃。

　　李島之

　　《生命時報》 2025-01-03 第1862期 第14版

　　比如德國《男科學》雜志刊登的一項研究指出，與不飲酒者相比，長期飲酒（慢性酒精暴露）可使血清睪酮平均水平降低4.86毫摩爾/升。基于英國生物銀行的一項調查結果顯示，酒精成癮的男性體內總睪酮量異常、生物利用率較低，性腺功能也受損。長期接觸酒精還可導致脂肪肝、2型糖尿病和肥胖等。這些因素都會加劇性腺功能障礙，降低睪酮的分泌和利用，對精子生成和質量造成影響，使精子出現少弱病殘。另外，大量飲酒會直接損害睪丸，造成生精小管內生精細胞缺失，導致精子無法產生。

　　即便不是長期飲酒，只是偶爾喝喝（稱急性酒精暴露），也可能誘發性腺功能減退癥，抑制睪丸分泌睪酮。比如葡萄牙一項涉及36名男性飲酒習慣的研究發現，僅僅是在假期1周內攝入了酒精，各項精子參數就出現了顯著下降;所謂每天“適度”“少量”飲酒，也會對精液量和精子形態產生明顯負面影響。

　　發表在瑞士《代謝產物》雜志上的這項綜述研究提醒男性，為保證生殖健康，最好一滴酒都不要沾。有飲酒習慣的人，趁還沒有到酗酒和嚴重影響性腺的地步，盡早戒酒。戒斷幾周后，精子參數或可回到正常水平。