【byb.cn 】（來源：生命時報）加強晚年健康管理 鼓勵退休發(fā)揮余熱 應對老齡化，瑞士是典范

　　本報駐奧地利特約記者 趙朱雪子

　　《生命時報》 2025-02-07 第1869期 第4版

　　近日，新加坡國立大學等團隊在國際期刊《自然·衰老》發(fā)表一份有關“老齡化社會指數(shù)”的研究報告，對全球143個國家和地區(qū)在應對人口老齡化方面的表現(xiàn)進行了系統(tǒng)評估。結(jié)果顯示，瑞士位列第一，被譽為“老年人生活最幸福的國家”。

　　老齡化社會指數(shù)通過多個維度對多國應對老齡化的表現(xiàn)進行評分，涵蓋生產(chǎn)力及社會參與度、幸福感、公平性、社會凝聚力、安全感等。研究團隊整合了世界銀行、聯(lián)合國等國際機構(gòu)數(shù)據(jù)，及143個國家和地區(qū)的政府統(tǒng)計資料，全面分析老年人在經(jīng)濟、社會、健康等方面的情況。報告指出，瑞士在社會凝聚力和公平性方面尤為突出，其高質(zhì)量的公共服務、無障礙的社會環(huán)境及老年群體的社會參與度，均處于全球領先水平。新加坡和丹麥分別位居第二和第三。瑞士排名居首，得益于以下四個方面。

　　社會保障體系完備。瑞士老年人退休后，能依靠養(yǎng)老金制度中的“三大支柱”，即國家基本養(yǎng)老金、職業(yè)養(yǎng)老金及個人儲蓄養(yǎng)老金，保障基本生活水平和經(jīng)濟獨立性。據(jù)瑞士聯(lián)邦統(tǒng)計局數(shù)據(jù)，超90%的瑞士退休人員能通過養(yǎng)老金維持高質(zhì)量生活。瑞士政府還為經(jīng)濟困難的老年人提供額外補貼，確保社會公平。

　　優(yōu)質(zhì)醫(yī)療與健康管理。瑞士老年人可以享受高質(zhì)量的醫(yī)療資源，及專門針對心血管疾病等老年病的健康管理計劃。據(jù)瑞士公共衛(wèi)生報告，超85%的老年人對醫(yī)療服務的滿意度較高。近年來，瑞士還加大了對長期護理服務的投資，使老年人在家中或護理機構(gòu)均能獲得有尊嚴和專業(yè)的照護。

　　鼓勵社會參與。退休后，許多瑞士老人仍通過志愿服務、社區(qū)活動等方式參與社會事務。一位73歲的退休教師彼得告訴記者，他每周都會在社區(qū)圖書館擔任志愿者，教授孩子們?nèi)绾螌W習數(shù)學。他認為，這讓生活更充實，也能幫助他保持心理健康。

　　注重心理健康與幸福感。瑞士政府近年啟動了“積極老齡化計劃”，旨在通過運動、藝術和社交活動提升老年人的幸福感。例如，瑞士各地的老年大學不僅提供課程學習機會，還成為老年人交友和交流的平臺。

　　瑞士社會學家布魯諾·斯托克利教授表示，瑞士的成功并非偶然，而是多年來將老年人需求納入國家政策的結(jié)果。其他國家可從瑞士的經(jīng)驗中借鑒三點：確保社會保障的全面性和可持續(xù)性;提供廣泛的醫(yī)療和護理服務;創(chuàng)造老年人參與社會的機會。人口老齡化領域?qū)＜野材取じ窭锓扑共┦繌娬{(diào)，隨著全球老齡化趨勢加劇，多國政府需加速改善基礎設施，增加對醫(yī)療和養(yǎng)老服務的投入，同時建議關注老年人的心理健康和社會參與感，這是提升他們生活質(zhì)量的關鍵所在。