視力下降是隨著年齡增長都會有的現象，但80歲的龐老既不近視，也不遠視，僅有一點點花眼，平時看報紙，即使很小的字也閱讀自如。他是怎么做到的呢？龐老的訣竅有兩個：一是熟練的推拿手法讓他可以戴著墨鏡，在"閉目養神”的狀態下給病人看診;二是用龐老的老師——近代名醫也是曹氏經穴按摩創始人曹錫珍先生傳授的至陰穴自我保健。這個腳上的穴位之所以神奇，因為它可以調理頭面部的很多疾病，欲知詳情請繼續關注中國推拿學會龐承澤副會長主講的《長壽指中求》。

曹氏經穴按摩的特色之一是遠端取穴，也就是哪兒疼先不治哪兒，而是根據疾病所在的經絡，在病處的上下端取穴調治，這樣既避免直接刺激疼痛，又能遠距離通經活絡、直達病機。針對因冷熱不均、上火或感冒導致的咽喉疼痛、咽唾液困難，龐老選用拇指上的商陽穴;而針對下牙齒的疼痛，龐老選用手上的合谷穴，且一側牙痛用對側的合谷，交叉刺激效果顯著。詳情請看本期節目。

龐老曾為梅蘭芳大師的秘書許姬傳先生調治落枕，選用的是膀胱經上的跗陽穴和昆侖穴。這兩個穴位對于落枕后的頸椎活動受限，以及一般的頸椎疾病都有很好的調治作用，按住的同時讓病人上下、左右活動頸項，刺激十次左右就會明顯改善。跗陽穴還針對腎陽虛、畏寒肢冷的人群有保健作用，經常刺激能令渾身發熱，加強體力。詳情請看本期節目。

人體十四條經絡之間有著互為表里的關系，與足太陽膀胱經互為表里的是足少陰腎經，因此膀胱經的推拿按摩對護腎固腎也有不錯的功效。針對中老年男性常見的腎氣不足、夜尿頻繁、體力下降的問題，龐老除了建議常推拿膀胱經外，還推薦了自己獨家研制的護腎秘方，由淫羊藿等13味中藥組成。適應癥、禁忌、注意事項等請收看本期節目。