【byb.cn 】(來源：華西都市報)  自李開復在微博上公布自己患有淋巴癌后，一時間，大家又開始注意起淋巴癌這個奪走了不少名人生命的癌癥，越是事業有成的男性患癌率越高，這可是非常危險的信號！職場上的各位成功人士可要注意了，你的身體也許正在發射訊號告訴你它需要休息一下。

 

 

　　為什么癌癥容易找上男性？

 

　　近20年來，癌癥是中國人的最大殺手。男性死于癌癥的比率高出女性5.6％。為什么男性患癌的幾率更高呢？主要三個方面原因。

 

　　生理因素：男性基礎代謝的速度比女性高57％，吃得太多，因此器官衰老的速度更快。

 

　　社會因素：男性承受的職場、生活、社會壓力更大，卻無法像女性一樣通過哭泣來排毒、宣泄。

 

　　生活方式：男性不愛防曬，卻愛抽煙、飲酒，尤其職場上的成功人士，交際應酬多，因此胃癌、直腸癌和皮膚癌的患病率遠遠高于女性。

 

　　猜想篇

　　李開復為何患淋巴癌

 

　　淋巴癌也稱淋巴瘤，淋巴細胞發生了惡變即稱為淋巴癌。淋巴細胞是人體的健康衛士，它們抵抗外來細菌、病毒等的入侵，清除機體內衰老壞死的細胞，維護著機體內環境的“整潔有序”。從青年演員李鈺到新聞廣播主持人羅京，再到現在的李開復，淋巴癌越來越頻繁地出現在我們的生活中，它已經是世界第六大高發癌癥。

 

　　網上關于李開復患上淋巴癌的原因，有幾下幾種猜測：

 

　　每天都處于疲勞作戰狀態？

 

　　李開復2009年9月宣布離職并創辦創新工場任董事長兼首席執行官。一路創業至今，4年多來，李開復給自己的創業壓力、奮斗壓力過大，經常處于疲勞作戰的狀態，導致免疫功能下降，降低了防御外來病毒及自身體內細胞癌變的敏感度，患癌癥的幾率因此而大大提高。

 

　　像喬布斯一樣遭電腦輻射？

 

　　李開復把大量的時間都投入在計算機行業，長時間面對著電腦敲打程序，長期處于高電子輻射環境中，很有可能因此而誘發淋巴癌。電子行業面臨著因職業原因暴露在致癌物質（有毒金屬和輻射）環境里的高風險，喬布斯可能是最知名的例子，在他二十多歲用雙手創造電腦的時候，就有可能已經被癌癥盯上了。

 

　　不當飲食的誘發？

 

　　李開復常常熬夜工作，生活作息不規律，飲食自然也不規律。喬布斯一生素食，這幫助他延長了8年壽命。當然除了不當的飲食方式會增加淋巴瘤的發生，其它諸如飲食中食品添加劑過多，蛋白質攝入增多，或是維生素和蔬菜的攝入減少，都會加大淋巴瘤的發生概率。

 

　　征兆篇

　　三大身體征兆 提早治愈癌癥

 

　　很多癌癥都是可以治愈的，包括已經奪去不少名人的淋巴癌，都不是屬于絕癥行列。重要的是，治愈癌癥的前提是要能夠及早發現癌變的征兆，早一步治療就多一分希望。忙碌的職場男性，再忙也請留意自己的身體狀況，不要錯過身體發出的訊號。重點介紹幾種常見癌癥的狀況，以便大家自查。

 

　　胰腺癌訊號：上腹部脹痛

 

　　胰腺癌是男性較為高發的癌癥之一，并且早期極不容易被發現。早期一般會出現上腹部脹痛的狀況，并伴隨有消化不良、體重減輕的情況。胰腺癌還會伴有抑郁癥的發生，所以及時檢查排除狀況是根本。

 

　　肺癌訊號：長期低燒

 

　　無論男女肺癌都是排在首位的癌癥。主要原因有兩個：吸煙、二手煙和環境污染。早期肺癌者一般會出現低熱狀態;咳嗽中由于肺部毛細血管撕裂會出血;極易出現氣急和氣悶感;長時間的胸痛，間歇的鈍痛或刺痛都是肺癌會出現的癥狀。

 

　　胃癌訊號：食欲不振

 

　　據調查顯示，每3個胃癌病例中就有2例為男性。長期不規律和糟糕的飲食習慣是胃癌一大誘因。胃癌也是屬于要早期發現較為困難的癌癥之一，但還是有一些癥狀：惡心、上腹痛、食欲不振、嘔血、黑便、吞咽困難等。

　　預防篇

　　防患未然飲食、睡眠與運動

 

　　李開復在微博透露回想以前熬夜工作，不把健康當回事，現在極為后悔。如果說患有癌癥后積極治療是一種抗戰的態度，那么在發生癌變前的預防則是一種主動出擊，更是健康的保證。

 

　　要養成良好的飲食習慣

 

　　不吃早餐、胡吃海喝、嗜葷如命等等。你的飲食結構上如果攝入的脂肪、膽固醇等物質過多，那么勢必就會影響你的健康。英國劍橋大學的著名研究學者希拉·賓漢姆就堅持結腸癌、乳腺癌和前列腺癌的患病與高脂肪食品的攝入有關，高脂肪是男性健康殺手。以動物性食物為主的膳食，會導致慢性疾病的發生（如肥胖、冠心病、腫瘤、骨質疏松等），以植物性食物為主的膳食最有利于健康，也最能有效地預防和控制慢性疾病。

 

　　保證充足的睡眠

 

　　現代的職場人大多數都沒有養成一個健康的睡眠習慣。晚上睡不著覺，早上起不來是大多數年輕人的常態。長期熬夜，或者晚睡，對身體沒有好處的，尤其在晚上11點后，是人體內臟各部分的排毒時間。以肝臟為例，23時至次日3時，是肝臟活動能力最強的時段，也是它最佳的排毒時期，如果肝臟功能得不到休息，會引起肝臟血流相對不足，已受損的肝細胞難以修復并加劇惡化。而肝臟是人體最大的代謝器官，肝臟受損足以損害全身?！鞍疽沟扔诼宰詺ⅰ笔怯幸欢ǖ览淼?。

 

　　生命在于運動

 

　　癌癥的發生，多數時候是我們的身體免疫力出現問題。運動時肌肉產生熱量高，癌細胞對熱的耐受力遠不如正常細胞，容易被殺傷;運動使人體吸氧增多，氣體交換更為頻繁，可使體內的一些致癌物質排出體外;還能增加免疫細胞，人體免疫細胞的數量可隨運動的增大而上升，從而使癌細胞在形成之初就被消滅;運動增加干擾素分泌，而干擾素有一定的抗癌作用。

 

　　基因檢測 針對性預防

 

　　基因檢測是一種非常個性化的體檢方式，可以提前預警疾病，特別是可以幫助有家族病史的人群，對自己的患病風險能夠有更清楚的認識，從而更有針對性地保護自己的健康。就像好萊塢影星安吉麗娜·朱莉通過基因檢測，發現自己像母親一樣，攜帶有突變的BRCA1基因，患乳腺癌和卵巢癌的幾率分別高達87％和50％，可以及時選擇做預防性雙乳腺切除。