【byb.cn 】(來源：南方日報)進入秋冬季節，感冒易發。然而，有很多人聽過為感冒“點贊”的觀點，比如，每年必須感冒兩次，才能保持身體的免疫力和抵抗力，長期沒有得感冒是身體免疫力已經“麻木”的信號，反而對身體無益，而且一旦得病，很容易病情嚴重。那么，“感冒”真如此類傳言所說，有著增強體質的功效么？為此，記者走訪惠州有豐富診療經驗的醫師，結論是該傳言并無科學依據。

 

　　病毒變異多 一次感冒無法免疫

 

　　“這種說法確實誤導了不少市民，但是錯誤的。”對于感冒可增強抵抗力的傳言，市第一人民醫院急診科副主任葉自立明確地答復記者疑問。

 

　　葉自立表示，人體生病有著多方面的原因，大的方面看主要是兩個：空氣、氣候等環境因素，體質、飲食習慣等后天因素。是否感冒是身體內在的免疫力和自然界的病毒相抗衡的結果。如果體質好，可以與病毒共存，并不會發病;如果體質下降，免疫力減弱，病毒就會乘虛而入，導致生病。“這就如同打仗，兵力不足加上裝備差，自然很難抵擋外來入侵。”

 

　　年輕人通常身體狀態好，免疫力相對強大，正常情況下并不會輕易得病，即使偶然感冒，也容易恢復。然而，由于感冒病毒存在明顯的變異，這一次感冒讓身體產生的抗體，往往對下一次接觸到的感冒病毒沒有作用——這也正是人們會反復感冒的原因。用葉自立的話說，“如果感冒病毒不會變異，那么治療感冒就會特別簡單，只要每個人在出生的時候打一針疫苗，一輩子都不會感冒。”

 

　　此外，長期沒得病，并不說明免疫力沒有工作。正相反的是，看似并不嚴重的感冒，在短時間內會讓身體大傷元氣，如果產生高燒癥狀，就需要更長時間才能恢復到發病前的正常健康狀態。感冒這種常見“小病”和難以治愈的高血壓、糖尿病等“大病”更無直接關系。葉自立認為，是否患上“大病”，主要與先天遺傳因素、后天生活習慣有關，與是否感冒并無關系。

 

　　多休息多喝水 普通感冒一周可自愈

 

　　網上有女生抱怨，當自己感冒發燒后，男朋友只會例行發來“多休息，多喝水”的短信。葉自立對這種建議，從醫學角度表示肯定：不經任何治療，感冒也可以在一周左右自愈，多休息可以保證免疫力得到充分運用，多喝水有助于體內循環，加快排毒，確實能夠加快恢復速度。

 

　　然而，并非所有感冒都不需要就診。葉自立判斷的方法是，發病后24小時之內體溫不超過39℃的，可以不到醫院就診，如果發燒超過39℃，或者病情不斷加重，應及時就診。此外，肝炎、心肌炎初期的部分癥狀和感冒類似，如果稍不注意，誤以為是感冒，可能貽誤最佳治療時間。分辨的方法之一是，除低燒外，感冒往往會出現喉嚨疼痛、流鼻涕、咳嗽等癥狀，如果沒有這些癥狀又身體不適，就需要格外注意，盡早就醫。

 

　　還有一種需要就醫的情況是，雖然是普通感冒，但患者本身有氣管炎、高血壓等其他基礎性疾病，即使感冒本身可以自愈，也往往會加重基礎性疾病的病情，引發嚴重并發癥，甚至可能危及生命。在葉自立接觸過的病人中，不乏基礎性疾病加上感冒導致狀況急劇惡化的例子，他建議市民每年進行一次全面體檢，這樣在感冒時就可以更全面和及時評估自身狀況，并據此決定是及時就醫還是“多休息，多喝水”等待自愈。