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第一次吸脂減肥以截肢告終
（來源：生命時報）愛美之心人皆有之。有的人對體重和外形極為重視，采用常規減重方法卻得不到效果后，轉而將目光投向吸脂手術。其實，這一現象早在20世紀20年代就有出現。當時，法國時尚界掀起一陣穿短裙的風潮，著名女模特桑贊玫·杰弗發現，一款平膝短裙會使她的小腿看起來十分粗壯。為此，她聯系了巴黎醫院著名外科醫生查理·迪亞里耶，希望他能通過外科手術幫她清除小腿脂肪。?
事件咀嚼可以減肥
（來源：生命時報）談到燃燒熱量能量的方法時，很少會有人想到咀嚼。發表在《科學進展》的一項新研究發現，我們每天消耗的能量中約有3%來自咀嚼口香糖、脆骨和其他美食。如果你偏愛沙拉和芹菜等粗纖維食物，可能會消耗更多能量。
事件海鮮能減肥治痛經
（來源：生命時報）作為婦科最常見的痛經，廣泛存在于中青年女性中。近期，日本東北大學附屬醫院和東北醫科藥科大學等研究小組在《公共科學圖書館期刊》發表的一項橫斷面研究顯示，女性產后每周至少吃一次魚，中度以上痛經風險明顯降低。
事件早7點到9點鍛煉或最利于減重
（來源：科技日報）科技日報北京9月21日電（記者劉霞）美國弗吉尼亞大學科學家開展的一項針對5285名中年人的研究表明，早上7點到9點之間鍛煉最有利于減輕體重。與中午或晚上進行鍛煉的人相比，早上7點到9點鍛煉的人身體質量指數（BMI=體重/身高^2）更低、腰圍更小。相關論文發表于20日出版的《肥胖》雜志。
事件上午7－9點時間段運動最甩肉
（來源：北青報）盡管流行病學證據對于控制體重的最佳體育活動時間一直存在爭議，但美國富蘭克林·皮爾斯大學的運動生理學家和香港理工大學的康復科學家發現，在每天上午7點到9點進行適度到劇烈的體育活動最有助于減重。與在其他時間段鍛煉的人相比，在這個時間段鍛煉的人其體重指數要低2個單位，腰圍也要細3.8厘米。
事件易胖體質真的存在嗎？
（來源：人民網）近日，關于#減肥##減肥餐#等話題屢次登上熱搜，有不少網友抱怨自己是“易胖體質”，很難實現減肥。對此，西安交通大學第二附屬醫院普通外科副主任醫師劉陽呼吁理性看待肥胖，不要過分焦慮，更不要盲目選擇一些影響身體健康的減肥方法。
事件有些妹子減肥減進了婦科
（來源：北青報）眼看天氣越來越熱，身上的肉肉藏不住啦，趕快減肥！節食、大量的運動、吃各種減肥藥……相信這些方法很多人都有嘗試過，或是正在嘗試的過程中。結局要么減重成功但伴隨其他癥狀，要么減重失敗直接放棄，要么減重短暫成功后又反彈。
事件5個技巧把火鍋吃成減肥大餐
（來源：北青報）火鍋里面膳食種類多，蛋白質、膳食纖維豐富，加上水煮的烹飪方式，有效避免了多環芳烴、丙烯酰胺、雜環胺等致癌物的產生，遠比油炸碳烤類的烹飪來得健康。可是追逐減重夢想的你是否又擔心太油膩、熱量太多、脂肪太多……而不得不望鍋興嘆？吃火鍋一定就會變胖嗎？錯，火鍋吃對了，你照樣可以瘦!
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