【byb.cn 】（來源：生命時報）小暑節氣過后，高溫、悶熱越來越成為家常便飯。濕熱是夏季主要的致病邪氣，《黃帝內經》有云：“傷于濕者，下先受之”，意思是說濕熱之邪侵襲人體，常會導致身體下部的一些感染。因此，夏季是泌尿系統感染的高發季節。

      泌尿系統感染又叫尿路感染，中醫稱為“淋證”，以尿頻、尿急、尿痛為主要表現。多因感受濕熱之邪，或進食辛熱肥甘而產生濕熱，集結于膀胱，引發淋證。女性因為尿道粗而短，且距離肛門較近，因此是尿路感染的高發人群。尤其是60歲以上的老年女性，尿路感染的發病率高達10%~12%，其中大部分為反復感染。中醫認為，年老體弱者日久不愈，或反復發作，耗傷正氣，致脾腎虧虛，尤其在疲勞或免疫力下降時容易出現尿路感染，正所謂“正氣存內，邪不可干;邪之所湊，其氣必虛”。因此，中老年人夏季反復尿路感染，多因正氣虧虛，感受濕熱邪氣所致的。

      尿路感染急性期多屬邪實，應以清除濕熱為主;非急性期以及反復尿路感染的患者多為虛實夾雜，除清熱利濕外，還應健脾補腎，增強機體抵抗力，避免病情反復。

      尿路感染因臨床表現不盡相同，中醫又分為熱淋、氣淋、血淋、石淋、膏淋、勞淋幾種類型。

　　①熱淋多起病急，以尿熱為主要表現，可伴有周身發熱，急性尿路感染多表現為熱淋;

　　②氣淋表現為小腹脹滿，排尿艱澀疼痛，尿路感染中腹脹為主者屬于此類型;

　　③血淋為尿血而痛，指臨床以肉眼血尿為表現的尿路感染;

　　④石淋以小便排出砂石為主癥，或排尿時突然中斷，尿道窘迫疼痛，或腰腹絞痛難忍，是尿路結石的典型表現;

　　⑤膏淋是指以尿混濁為主要表現的尿路感染;

　　⑥勞淋時小便疼痛不劇烈，但淋漓不已，疲勞時容易發作，或反復尿路感染。

      無論哪種類型的淋證，初次發病或起病急、癥狀重的患者，治療均以清熱利濕、理氣止血、排石通淋等祛邪為主，常用滑石、山梔、石葦、萹蓿、黃柏、紫花地丁、地榆、白茅根、土茯苓、連翹等。對于反復發作、年老體弱的患者，治療以益氣養血、健脾補腎等扶正為主，兼以祛邪，常用黨參、白芍、山藥、枸杞子、熟地等中藥。待感染痊愈后，還應進一步扶助正氣，鞏固治療，避免復發。

      除藥物治療外，生活上應做到注意休息，避免勞累。老年人反復尿路感染多因勞累誘發，尤其要以休息為重。其次要多飲水、勤排尿，不僅能避免體內釀生濕熱，還能起到沖刷尿道、抑制細菌在尿路繁殖的作用。另外要注意清淡飲食，避免油膩、辛辣、酒醇之品，杜絕體內濕熱的生成，可適量多食荸薺、蓮藕、冬瓜、薏米等。

      最后，給大家推薦幾個茶飲方：
      尿路感染方：甘草梢5克、燈芯草1~3克、鮮茅根10~30克、鮮車前草10~30克。
      尿路結石方：金錢草15克、甘草梢5克。
      預防感染方：鮮荷葉10~30克、竹葉10克、鮮蘆根10~30克、玉米須5~10克。
      以上各方均用開水沖泡或煮沸后分數次飲用。