暮夏初秋，濕氣較重。長夏，是陽歷7、8月。包括大暑至白露4個節氣。在五臟與季節的關系中，脾與長夏相對應。長夏氣候潮濕，以脾胃病發病較多。脾胃往往受濕邪的困阻導致消化吸收功能低下，令人胃口不開，不思飲食。長夏養生，不能忽視對脾胃的保護。敬請繼續收看由中國中醫科學院西苑醫院原院長李祥國、武警北京總隊醫院中醫心內科主任醫師王忠主講的《養好“母子” 巧護心脈—補心脾》。

　　心屬火，脾屬土，二臟之間存在著火土相生的母子關系。脾氣虛弱也會影響心臟功能的正常運行。例如脾主肌肉，如果脾的功能不好，會影響心肌功能正常，引發心肌病等。而如果脾的運化功能不正常了，會引發血脂高，血糖高等心血管系統癥狀。


　　心脾兩虛證是指由于心血不足、脾虛氣弱而出現心神失養、脾失健運、脾不統血的虛弱證。臨床會出現心悸怔忡、失眠多夢、健忘、納少、腹脹、便溏;或面色萎黃、神疲乏力，女子月經量少色淡或淋漓不盡，舌淡白，脈弱。


　　脾的運化不好，就是脾被邪氣所壓制，脾氣不能生發出來，不能運行水谷精微了，所以我們要喚醒脾，可以用醒脾法。李院長建議大家可以用山楂條10克、生姜絲5克，以糖、醋少許拌食，有開胃健脾之功用。但是，山楂雖可以減少腸道疾病、消食導滯，但若過食，又有傷胃之嫌，尤其胃炎反酸患者當慎用。


　　李院長對于心脾兩虛的病人善用“養心湯”加減方進行治療，但是對于平時沒有疾病癥狀，夏天有脾虛表現的人，可以嘗試一下用養心湯化裁而來“養心安神飲”。