【byb.cn 】（來源：中國之聲）據中國之聲《新聞晚高峰》報道，減肥是一個永恒的話題，早前出了一句順口溜，“五月不減肥，六月徒傷悲” 。有媒體報道，在白領圈里悄然流行起 “過午不食”的減肥方法。

　　每天只吃早餐和午餐，下午2點以后除了水，就不吃別的東西了。這樣一來，一日三餐縮減到一日兩餐，通過控制晚餐的攝入，達到減肥目的。但是在嘗試了四個月之后，浙江31歲的趙女士 雖說瘦了五六斤，卻也餓出胃潰瘍。

　　來聽聽醫生的分析：午餐后不再進食，讓我們的身體有近13個小時處于空腹狀態。胃里面的食物消化完以后，胃分泌的消化液 會腐蝕胃壁，長此以往讓脾胃很受傷，易導致胃潰瘍，并對胃腸道功能造成損傷。

　　因此，醫生認為“過午不食”并不是一種科學的減肥方法，甚至還會對長期保持身材帶來負面影響。流行并不代表正確，身體要健康還是不要太“任性”。