【byb.cn 】（來源：BTV）2015年8月6-9日，BTV養生堂邀請北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主任付國兵，就穴位按摩與人體健康的關系，共同制作了一個系列節目《透過穴位保健康》，共4集，敬請收看~~！

　　人上了歲數，更年期就來了，可是什么是“更年心”呢？心臟也會有更年期？您知道嗎？“更年心”比“更年期”更可怕。一般人很容易將其誤診為冠心病、心絞痛等器質性心臟病。如果不能正確區分“更年心”和“更年期”，就得不到正確的治療。敬請收看由北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主任付國兵為您主講的《透過穴位保健康1—理氣》。

　　付老師今天帶給大家的這個穴位，在古代針灸中是禁針的。付老師建議大家可以用撫摸的手法，只要在這個區域來回撫摸，就會達到活血通絡、寬胸理氣、止咳平喘的作用。如果處在更年期，或者有更年心癥狀的人，在這個穴位上按摩會有理氣效果。


　　這個穴位是心包絡的居所, 因為君主是深居簡出，喜怒不形于色的。那么“形于色”的這個功能，就是心包來承擔的。同時這個穴位又是心包的募穴。因此用這個穴位可以有調暢氣機，調理情志的作用。付老師告訴大家可以用“開胸理氣”的手法來疏解氣滯。


　　對于平時有更年期癥狀，如胸悶憋氣，呼吸困難，甚至有乳腺增生的人群，付老師建議可以在按揉今天所講的穴位之外，配合中府穴和云門穴，可以通暢氣機，緩解氣滯。


　　中醫認為“百病生于氣”，氣機不暢，胸中的郁氣不得疏散，以及情緒的變化都會導致疾病的發生或發展，因此付老師建議大家平時可以做做“開胸順氣操”，動作簡單易記，可以調理氣機，預防疾病。