大量研究資料表明，高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死的重要的危險因素。高血脂是從青壯年時期就開始侵蝕血管，到了中年時病情發展，但可能沒有任何感覺，直至它造成了心腦血管疾病時才會引起大家的重視。如果您出現了以下自測題當中的三條癥狀，則高度提示屬于或即將成為高血脂癥的一員，需要馬上去醫院檢查。《養生堂》特邀東直門醫院推拿疼痛科主任劉長信教授，為您解開高血脂的秘密。敬請收看《足浴腿療調三高—2》。

　　通過飲食控制，加強運動，再配合藥物治療，高血脂并非不可逆轉。然而有些人長期吃降脂藥，會出現肝功能的損傷，為此劉老師推薦高血脂患者不妨嘗試泡腿治療，可以降低吃藥量，避免傳統治療帶來的副作用。


　　中醫認為痰濕阻滯是高血脂的發病機理，所以治療需要化痰利濕，活血化瘀。劉老師推薦用虎杖泡腿，適宜輕度高血脂患者輔助治療，或用于高危人群預防高血脂的發生。具體使用方法請您關注今晚的節目。

　　針對高血脂病情較嚴重的人群，劉老師也帶來了一個更復雜的泡腿方。這個方子在化痰利濕的基礎上，加入了補中益氣的藥物，適宜病情相對重一些的患者使用。劉老師強調，這個方子對60%的高血脂患者都有療效，如果泡了一個月后效果不明顯，則需要去醫院檢查，辯證調方再繼續泡腿治療。

　　泡腿后不宜馬上睡覺，最好先喝溫水補充體液，然后按揉左右腿的豐隆穴各300下，約半小時后再去睡覺。有部分患者在泡腿后會出現如下一些反應，這屬于正常現場，無需過度擔心焦慮。

　　除了泡腿以外，劉老師推薦高血脂患者用臍療的方法配合治療，效果更佳。每天在睡覺前貼上，白天再把貼敷方揭去，10天為一個療程，一般三個療程后會見效。有關臍貼的制作方法和使用細節，請您關注今晚的節目。