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　　種類分寒熱

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　　選食看體質

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　　月餅是中秋節必不可少的應節食物，但它屬于肥甘厚膩之品，過量食用會導致脾胃功能失調，容易引起胃腸疾病，如腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。

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　　如今，月餅的種類越來越繁多，但相對來說也有寒熱之分。如：叉燒、蛋黃蓮蓉、巧克力等餡的月餅屬于溫熱類月餅，而冰皮月餅、水果餡類的月餅則屬寒涼類月餅。

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　　根據月餅“寒熱”的不同，體質不同之人選擇的偏重也不一樣。如：脾胃虛弱、患有胃腸疾患、痰濕體質的人群由于脾胃功能本來較差，建議慎食或少食月餅;容易上火的人應選擇寒涼類月餅，體質虛寒者則選擇溫熱類月餅。

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