楊老師告訴我們，很多患者從ICU康復出院后，仍然面臨著身體虛弱的問題，尤其以氣虛、氣短、氣不夠用為主要癥狀。遇到這類人群，楊老師會推薦用一種物美價廉的食材調理。這種食材到底是什么呢？來自中國中醫科學院西苑醫院的急診科主任楊志旭老師，將為您回答這個問題。敬請收看《守護安康要補氣》。

　　在IUC病房當中，醫生最怕見到患者吃不下飯。因為無論多嚴重的疾病，只要病人還有胃口吃飯，疾病往往都有轉機。一旦患者出現了不想吃東西的情況，很可能意味著病情朝最壞的方向發展。萬一患者出現了食欲不振的情況，醫生就要想辦法激發脾胃之氣。而生姜、大棗搭配在一起使用，就有補脾胃之氣的作用。


　　在今天的節目中，楊老師為大家推薦了一款價錢便宜還有補氣作用的營養早餐。取小麥胚芽粉20克，啤酒酵母粉10克，燕麥50克倒入鍋中，隨后加入250克牛奶。用中火煎煮，開鍋后即可食用。還有一種更簡便的方法，就是把混合好的營養餐直接用微波爐加熱。氣虛人群或健康人都可以食用。

　　楊老師告訴我們，隨著生活方式的改變，很多人都是腦子不停的轉，身體卻不怎么動。長期處于這種狀態之中，就可能出現一系列不良癥狀。針對這種上實下虛腹中空的問題，專家推薦用健脾填腹煲緩解。有些人如果不吃豬肉，可以用雞肉代替豬肉，補氣效果更明顯。具體這道藥膳在制作的時候有哪些需要注意的地方呢？請您關注今晚的節目。