【byb.cn 】（來源：BTV）2016年2月1日，BTV養生堂邀請北京中日友好醫院肛腸科二部主任鄭麗華，就痔瘡等肛腸疾病問題，共同制作了一期節目《難以啟齒的痛》，敬請收看~~！

　　有一種疾病會讓人痛不欲生，它不但容易誘發其它健康問題，導致貧血，并且很容易與直腸癌混淆，發病率非常高，每一百個人中有將近50個人都患有這種疾病，這種疾病就是——難以啟齒的痔瘡，究竟引起痔瘡的原因是什么？我們應該怎么辦？請關注中日友好醫院肛腸科二部主任鄭麗華為您帶來的《難以啟齒的痛》。更多內容請點擊http://yst.brtn.cn.

　　痔瘡便血大多數是鮮紅色的，其中很少帶有黏液，而且與過食辛辣、飲酒等因素有關系。而直腸癌便血顏色大多是暗紅色，并且會夾帶一些黏液、大便習慣有改變、大便便條越來越細，具體痔瘡與腸癌的區別有哪些？我們又為什么會患上痔瘡呢？請看下表。

　　導致痔瘡發生的原因之一，是人體結構的問題，人體四肢、軀干的靜脈具有靜脈瓣，而直腸的靜脈沒有靜脈瓣，所以血液流過這里，沒有靜脈瓣的阻擋，受重力影響，血液會反流，這時候勢必會引起靜脈的血液瘀積，長此以往血管就會擴張，擴張以后形成靜脈曲張團，最后就形成痔瘡了。面對這種與生俱來的問題，鄭老師提醒大家，要在日常生活中注意，加大肛直角的角度可以令排便更順暢，方法就是在上廁所的時候腳下墊高8-10厘米。

　　很多年輕人在上廁所的時候會看書、或者玩手機、ipad，鄭老師提醒大家，排便時間過長也會令直腸的靜脈下墜，排便是一個需要全神貫注進行的動作，需要很多組肌肉一起用力，協同合作才能夠完成，所以提醒大家上廁所的時候盡量不要看書、玩手機，因為這些行為會分散人的注意力，使大便不能及時排出來，而便意一般只有2-3分鐘，錯過了這個時間，便意就會暫時消失，很多該排出來的宿便就殘留下了，時間一長就會形成便秘，便秘時排便需要用力，這個時候血管的回流就又變差了，使得痔瘡更容易形成。

　　一些溫熱性的水果也有可能誘發痔瘡，鄭老師講了一個病例：一個年輕的女孩，非常愛吃荔枝;在荔枝成熟的時候，一次吃了兩斤，誘發了痔瘡的腫痛。可是現水果的種類很多，我們該如何判斷水果的性味呢？專家給出了一個簡單的判斷方法：含糖量較高的水果大多是偏溫熱性的，例如：橘子、荔枝、桂圓等，含糖量較低的水果大多是偏寒涼的，例如奇異果、柚子、梨等。

　　痔瘡合并瘙癢，在臨床當中非常常見，專家介紹了一個簡單易行的好辦法：用花椒鹽水來坐浴，用20粒花椒，放在盆里加水煮開，然后加一小勺鹽，等水晾到大概40度左右以后，把臀部泡在水里，坐浴時間控制在5到15分鐘左右，這種方法坐浴，能起到消炎、止癢、消腫的作用。