【byb.cn 】（來源：健康報）鑒于乳腺疾病的發病率不斷增高，乳腺超聲體檢也逐漸成為常規項目。越來越多的人在體檢后，醫生會給出乳腺增生的診斷，這一比例甚至高達90%。

　　我們不禁要思考：一個疾病，當周圍幾乎所有人都患上的時候，是否還能稱為一種病？事實上，在許多發達國家，臨床上并無乳腺增生病這一診斷，乳腺增生的診斷僅作為一個病理學名詞出現，即只有通過手術或穿刺等方法獲取乳腺組織后才能診斷乳腺增生病，單純靠觸診及超聲檢查并不能診斷乳腺增生。

　　乳腺增生本身是一種生理現象，就像女性的子宮內膜在每個月月經前會出現增生，月經后隨著經血的排出，內膜增殖自然緩解一樣，乳腺也有月經前增生，月經后緩解的現象，所以說，女性的乳腺受卵巢分泌的雌孕激素影響而在每個月經周期都呈現生理性增生和復舊的過程，這并非一種病理現象，一般無需進行治療。臨床上一般只有在出現明確的結節或周期性疼痛程度較重時才進行干預。

　　目前在國外多根據癥狀的不同，診斷為周期性乳痛癥或乳腺良性結節。周期性乳痛癥是指乳房疼痛常發生于月經前1～2周，通常表現為雙側乳房彌漫性的酸痛或沉重感，可放射至上臂或腋下，也可表現為一側乳房比另一側乳房嚴重，癥狀多隨月經來潮而有不同程度的緩解，大多可以進行單純臨床觀察隨診。一些患者疼痛程度較重、時間較長，或有乳腺腫瘤家族史、乳腺結節持續性增長，可以考慮進行治療干預。

　　要預防乳腺增生病，應注意情緒調節，保持樂觀、放松的心態;適當控制脂類食物的攝入，少吃油炸食品、動物脂肪，多吃新鮮蔬菜和水果;適時婚育、哺乳;遠離激素類藥品和食品;勞逸結合，睡眠充足，適量運動;每年至少到醫院進行一次正規檢查。如果結節、腫塊突然變大、變硬，要及時到醫院就診。