您知道哪些人群的血不足在夏季更容易引發生命危險嗎？專家告訴我們，人過四五十歲，容易出現由于血不足導致腎陰不足的問題。而腎陰不足多見于更年期綜合征人群，尤其女性更甚。女性在更年期由于卵巢功能衰退，雌激素快速下降，心臟系統、消化系統、神經系統，包括呼吸系統都會出現問題。血不足還容易引發哪些方面的問題？《養生堂》5月21日播出《度夏巧養血》。

　　腎陰不足到底都有哪些表現呢？專家告訴我們，許多中老年人的眼睛疼，包括眼干、眼澀，都是腎陰不足的表現。并且更年期的表現出了腎陰不足還伴隨有肝血不足，多數表現在肝胃不和的臨床癥狀為主。許多男士的更年期階段，腎陰不足多伴隨肝陰不足的表現，而這些人大多數都存在肝氣郁結、肝失疏泄的一些表現。具體內容請關注本期節目。


　　針對有腎陰不足表現的四五十歲中老年人群，專家推薦了三種自己常用來調理自身的養生茶，第一種就是滋陰養血茶。并提到其中的浮小麥有健脾補氣、養心安神的作用，大棗有補氣健脾、寧心安神作用，這兩種中藥要是再加上甘草就叫甘麥大棗湯，是古代治療婦女臟燥的一個名方。還有百合加上生地黃可以組成百合地黃湯，專門用于治療精神恍惚的“百合病”。另外兩種養生茶又有哪些妙用呢？具體內容請關注本期節目。

　　夏季為什么對于四五十歲的中老年人群而言是一個“危險期”？專家告訴我們，就是因為這個年齡的人群容易血不足，從而還有可能導致心血不足和肝血不足的情況。心血不足的中老年人群，有的發展到嚴重的程度，是極有可能誘發冠心病等突發性心臟疾病，從而危及生命。而心血不足與肝血不足又有哪些密切的關聯呢？我們要如何來預防心血不足和肝血不足呢？