【byb.cn  大道至簡】 前幾天，別有病網站刊發了張國璽教授在央視《健康之路》欄目的講座，介紹枸杞的功效http://www.neimengedu.cn/doc_1185.aspx，網友們反響比較強烈，由于一些朋友看視頻不方便，希望本站能多介紹一些枸杞的相關知識，為此，本站特地從淘寶網上選購了一斤09年新裝的枸杞，經過品嘗和試用后，現將相關的報告公布給大家。

男人為什么離家千里勿食枸杞

　　古人常說的一句話：“離家千里，勿食枸杞”。這話是什么意思呢？在搞明白這話的含意之前，我們先來看看枸杞的功效，知道了功效，你就自然明白了這話的含意了。

　　性味：甘，平，微寒，無毒，入肝、腎、肺經。

　　功 效：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。

　　主治：肝腎虧虛;頭暈目眩;視力減退;腰膝酸軟;遺精消渴;虛勞咳嗽。

　　李時珍在其《本草綱目》中，這樣記載枸杞子，說能夠“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑，補精氣不足，養顏，肌膚變白，明目安神，令人長壽。”

　　枸杞渾身是寶，上下均可入藥。枸杞在春天時采葉，夏天時采花，秋天時采果，而冬天時采根，它們分別都有不同的功效。而今天我們在這里要說的枸杞，主要是說其果實。

渾身是寶的枸杞

　　春天，萬物復蘇，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生發，比如說黃芪等。

　　夏日炎炎，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用后感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。

　　秋季樹葉凋零，空氣干燥，人們總感覺到口干唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。

　　進入冬季，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵御寒冷。枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助于人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。

　　《本草綱目》關于枸杞的第一句話就是：“久服堅筋骨”，筋是什么？中醫認為什么主筋呢？肝主筋對吧！中醫認為什么主骨呢？腎主骨對吧！久服堅筋骨這話的最直接的意思是，長期服用，對提升人體的肝腎功能都有顯著的效果。特別是在中醫里，管陰莖叫“宗筋”，因此，肝功能的好壞，對陰莖的勃起著很重要的作用的。

　　百度百科是這樣解釋宗筋的：三陰三陽的經筋（經筋是指十二正經和十二經別之外的又一循行系統，其特點是循行于體表，起于四肢末端的指爪，上行于四肢的腕、肘、腋和踝、膝、股之間，回環曲折，聯貫于肌肉之間，上行于頸項，終結于頭面 ）會合于前陰部，稱宗筋。 也指男子生殖器。

　　臨床證實，枸杞子具有興奮性功能的作用，所以已婚成年男性如果長期出差在外或遠游，夫妻分居日久的話，而又多食枸杞子，會增強性欲，引起性興奮，而又無處發泄，就容易出性方面的問題。所以古人告誡“離家千里，勿食枸杞”。 當然，這主要是針對男性而言的。這是古人的叫法，不過千萬不要拿這東西當偉哥用啊。枸杞和偉哥最大的不同是，枸杞是農家肥，見效慢，但持續力強，對人體無害;而偉哥的作用剛好相反。

　　既然枸杞有如此功效，會不會有副作用呢？什么樣的枸杞是好枸杞呢？請往下看。