國家級名老中醫、中醫脾胃大家趙榮萊本期繼續講述易水學派另一位名家：李東垣。李東垣作為易水學派宗師張元素的大弟子，在繼承張元素的醫學理論和臨床經驗外，在深刻研究了《內經》、《難經》、《傷寒論》等古典醫籍的基礎上，李東垣還獨樹一幟，提出“脾胃內傷，百病由生”的獨到見解，創立“脾胃學說”、成為中醫 “補土派”的鼻祖，對充實和發展中醫內科學術做出了卓越貢獻。那如何從古代名醫身上學到調理脾胃的辦法？趙老又是如何改良李東垣的名方，方便我們日常調理？

　　李東垣《脾胃論》的核心是“人以元氣為本” 、“內傷脾胃，百病由生”，強調脾胃在人體中至關重要的作用。因為脾胃為人體元氣之本：中醫認為人身的元氣是維系生命健康的物質根本，而元氣的盛衰全都依賴脾胃運化氣血的供養。元氣充足，人體健康，脾胃損傷，元氣不能得到供養，則元氣衰少產生疾病，所以有 “欲實元氣，當調脾胃”的說法。

　　脾胃為后天之本，人體氣血生化之源，脾胃為人體氣機升降的樞紐，維持著五臟六腑功能的正常運行，中醫認為人的生命要有物質基礎，而且還有功能保障。充足的元氣保障了生命的存活，氣機運動正常才能保證五臟六腑功能的正常，才能使人體處于健康狀態。
　　人體氣機運動方式為：升、降、出、入。脾胃居于中焦，脾主升清，胃主和降，是人體氣機升降的樞紐。如果脾胃受到損傷，將出現不同的升降失常的病變，如胃痛、胃痞、嘔吐、泄瀉等。

　　同時脾胃內傷導致脾胃虛弱，不能化生氣血，氣血不足，則內不足以維持人體的身心活動，外不足以抵抗外邪侵襲，從而引起疾病的發生。如脾胃虛弱或脾胃功能失調，脾失健運，聚濕成痰、進一步影響氣血運行，最終可以造成痰濕瘀血阻滯經脈臟腑，甚至導致全身各個器官的疾病。如脾虛，體內的物質代謝運化、代謝、輸布紊亂，可以造成血糖、血脂增高， 動脈硬化、中風、心臟病 腦梗。又如脾氣虛弱，正氣不足，免疫力下降，加之痰濕瘀血聚積，引起腫瘤。再如，肥胖的問題困擾很多人，有些肥胖也與脾虛痰濕有關，所以不要忽視脾虛癥狀，長期不重視也會導致嚴重問題。

　　而脾胃內傷最早的癥狀就是脾虛，如果您有神疲乏力,納呆, 語音低微,脘腹脹,大便溏薄,肌肉瘦軟,舌淡苔白，則說明您有脾虛的問題。趙老建議日常飲食要忌口生冷、辛辣、油膩的食物。

　　除了要注意保養脾胃，李東垣在脾胃論中還獨創性的提出了脾虛引發陰火的理論：凡引起脾胃氣虛的火熱邪氣都可以叫做陰火，也就是氣虛發熱。表現癥狀為氣短乏力、身熱自汗、渴喜熱飲、舌質淡胖、脈大無力。那到底脾虛怎么辦？陰火怎么辦？

　　趙老推薦李東垣名方，具有補中益氣，升陽舉陷功效的補中益氣湯。如果您有1.脾不升清證：氣短乏力、頭暈目眩、面色萎黃、納差食少、 大便溏瀉、舌淡脈弱。2.氣虛發熱證：氣短乏力、身熱自汗、渴喜熱飲、舌質淡胖、脈大無力。3.中氣下陷證：氣短乏力、納差便溏、久泄久痢、脫肛、子宮下垂，舌淡脈細弱。可在醫生指導下使用此方。

　　而如果只是日常調理，趙老改良補中益氣湯，挑選了其中的三味藥材，脾虛患者一周飲用五次，可達到健脾補氣的功效。