【byb.cn 】（來源：BTV）2016年7月7－8日，BTV養生堂邀請北京中醫醫院延慶醫院執行院長、北京中醫醫院消化科主任醫師，副教授汪紅兵，共同制作了一個系列節目《古詩詞中的養生經》，共2集，警請收看~~!

【嘉賓簡介】名人庫－汪紅兵：http://www.neimengedu.cn/mingren_306.aspx

　　宋代由于政治、經濟、文化、哲學、醫學等諸多因素影響，迎來了歷史上的黃金養生時代，上至皇帝，下至平民百姓沒有不熱衷養生的，尤其是文人，形成了宋儒養生流派。中醫中藥是中華文明的寶庫，將詩文與中醫藥聯系在一起，就形成了風格獨特、匠心獨具的“中藥詩”或“中藥文”。今天《養生堂》就給大家介紹宋詞中的夏季養生方法！

 
　　夏天濕氣最盛，我們處在比較濕潤的環境當中，此時如果正氣不足，抵抗力弱，就會感受濕邪致病，也就是最容易感受外濕侵犯。中醫認為脾主長夏，主運化水濕，喜燥惡濕。濕邪過盛，最易困脾生濕。當然如果濕邪長期停留在體內，往往可以導致一些不利的后果，最常見的就是濕邪可以使疾病的病程延長。而且中醫認為腫瘤的形成與痰、濕、飲密切相關。那古詩詞中有什么能夠應對這些問題呢？掃描并關注養生堂微信公眾號，答案在等著您。

　　專家在節目中介紹了一種中藥，它的歷史能追溯到唐朝，出自東南亞，越南，泰國等地，印度很早就開始使用它，后來唐朝引入。最早傳入中國確實當香料來用的，后來發現其氣味芳香、能化濕開胃，可以溫暖腸胃、健脾消食，所以用來入藥。辛溫化濕而不太燥，行氣調中而不傷正氣，被稱為是“醒脾調胃要藥”，是用來祛濕的中藥之一。您知道它是誰嗎？