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　　你可能不知道，庖丁解牛其實講的是養生

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　　養生這個詞比較早在兩本書里面提到，一本是《黃帝內經》，還有一本就是《莊子》。我們中學時候都讀過的莊子的《庖丁解牛》，在這篇文章里面，庖丁在告訴完梁惠王怎么宰牛之后，梁惠王和他說了這么一句話：善哉，吾聞庖丁之言，得養生焉。這句話翻譯過來就是，好啊！我聽了庖丁的話，學到了養生之道啊。這里面就出現了養生這個詞。

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　　其實再往前面看，我們就會發現庖丁解牛這個典故就來自莊子的一篇文章叫《養生主》--這是一篇談養生之道的文章。養生主意思就是養生的要領。莊子認為，養生之道重在順應自然，忘卻情感，不為外物所滯。在這篇文章一開始，莊子就講了緣督以為經的原則，也就是說秉承事物中虛之道，順應自然的變化與發展。之后除了庖丁解牛之外，莊子又講了一個更加有意思的人。這個人叫右師，他天生只有一只腳。公文軒看到就很詫異的問：你怎么只有一只腳啊？是天生的還是后天造成的？結果右師很平靜地回答說：人的外觀是上天賦予的，既然老天只給了我一只腳，那我就這樣唄。就像沼澤里面的野雞，他們走上幾十步才能夠吃到一點食物喝到一點水，但是它們卻從來不會祈求被養在籠子里。順天道而從之，這是莊子養生觀念的核心。

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