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養生堂馮雙慶張晉解密葡萄健康密碼

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2016-9-3 00:01

    【byb.cn 】(來源:BTV)2016年9月2日,BTV養生堂邀請中國農業大學食品學院教授馮雙慶、中國中醫科學院西苑醫院治未病中心主任醫師張晉,就葡萄的抗氧化的保健作用,共同制作了一期節目《解密葡萄的健康密碼》,敬請收看~~!

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嘉賓簡介】名人庫-馮雙慶:http://www.neimengedu.cn/mingren_318.aspx
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嘉賓簡介】名人庫-張晉:http://www.neimengedu.cn/mingren_172.aspx


  秋高氣爽,如何調養身體?小小的葡萄竟然全身都是寶?無論是中醫古籍記載,還是營養學研究,都認為葡萄對健康大有好處,那市面上的葡萄那么多,顏色、品種、口感各有特色,到底都有什么區別?應該怎么選葡萄最美味?怎么吃葡萄最健康呢?請關注由中國農業大學食品學院教授馮雙慶,中國中醫科學院西苑醫院治未病中心主任醫師張晉帶來的《解密葡萄的健康密碼》

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  《神農本草經》中所記載的,具有神奇的補益作用的寶貝就是葡萄。而西醫的營養學研究,也認為葡萄對健康大有好處。

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  “吃葡萄不吐葡萄皮”,從營養角度說,這句順口溜應改為“吃葡萄不吐皮和籽”,葡萄皮和葡萄籽聚集了葡萄中大部分營養,吃葡萄時最好整顆吃。研究表明:葡萄汁能比阿斯匹林更好地阻止危險的血栓形成。紫葡萄汁中的黃酮類化合物能減少凝集在一起形成血栓的血細胞即血小板的活動。而花青素是純天然的抗衰老的營養補充劑,它的抗氧化性能比維生素E高出五十倍,比維生素C高出二十倍。白藜蘆醇還可以防止健康細胞癌變,阻止癌細胞擴散。

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  從中醫來說,葡萄在漢代就有入藥的記載了,很多人覺得它只是一種水果,但它更是藥食同源的一種植物,可以說中醫對葡萄的應用更是有上千年歷史了。而且中醫對葡萄的不同部位如根、藤、葉也都有應用。

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  紅、綠、紫、黑,市場上的葡萄色彩各異,除了葡萄共有的營養以外,不同顏色的葡萄各有營養偏重性。除了常見的葡萄品種,市面上還有一些新款香味葡萄。如草莓味、玫瑰味、芒果味、桑葚味、大棗味、茉莉味、冰糖牛奶味等,它們都是什么品種?不同種類的葡萄各有各的好,那怎么吃才能得到最多的營養呢?中醫古籍中,葡萄又是如何入藥的?潤肺止咳,降低血壓,神秘的飲品究竟會是什么?

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