【byb.cn 】（來源：BTV）2016年12月9日，BTV養生堂邀請中國中醫科學院西苑醫院綜合內科主任醫師教授于振宣，就米酒養生的問題，共同制作了一期節目《米酒中的養生術》，敬請收看~~！

　　米酒中的營養成分易于人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。用米酒制作成的藥酒，適應人群廣泛，酒精度低，很多人都可以喝一些。而且制作方法相對簡單，無需浸泡十幾二十天，第二天就可以飲用。但是，米酒作為酒基來講，會比白酒制作的藥酒功效差一些，沒有那么強的酒精溶媒的作用，畢竟酒精度比較低，所以米酒是在白酒和不能喝酒的人群中取得的一個平衡點，更適應大部分人群。我們可以如何用米酒來泡藥酒呢？請關注由中國中醫科學院西苑醫院綜合內科主任醫師教授于振宣帶來的《米酒中的養生術》。

　　在現場于振宣老師為大家推薦了一個由經典名方《人參固本酒》化裁而來的《固本米酒》，我們可以用何首烏60克、枸杞子60克、熟地黃60克、鹿角片60克，像熬藥一樣，煎熬20分鐘，放置1至2天即可服用。但是要注意米酒的保質期相比白酒要短很多，建議一周左右喝完。更多精彩，請關注養生堂。

　　另外，針對冬季老年人及女性容易出現氣血虧虛，以及冬季調養的目的，于老師為大家推薦了一個《八珍米酒》。《八珍米酒》是由古代經典方《四物湯》和《四君子湯》演變而來。其中《四物湯》被后世醫家稱為“婦科第一方”，“血證立法”;“調理一切血證是其所長”及“婦女之圣藥”等。而《四君子湯》作為補氣經典方，對于面色萎黃、語聲低微、氣短乏力、食少便溏以及慢性胃炎、消化性潰瘍都有調理作用。更多精彩，請關注養生堂