【byb.cn 】（來源：BTV）2017年2月10日，BTV養生堂邀請北京協和醫院婦產科副主任 主任醫師朱蘭，就女性子宮脫垂、尿失禁等一系列盆底疾病的相關問題，共同制作了一期節目《守護女性的健康“底盤”》，敬請收看~~！

　　有這樣一種“不是腫瘤，但惡性程度不亞于腫瘤”的疾病，在成年女性中非常普遍，而且年齡越大發病率越高，它給女性帶來的不僅是身體上的痛苦，更是心理上的折磨。本期專家曾經接診過一位80多歲的患者，因為發病部位紅腫潰爛、血肉模糊，以為是晚期癌癥，帶著“回不了家”的想法前來就診。您能猜到這種疾病是什么嗎？其實很多我們日常生活中的行為都和它相關，請關注由北京協和醫院婦產科副主任朱蘭老師主講的《守護女性的健康“底盤”》。

　　女性盆底功能障礙性疾病，是因為盆底的肌肉和韌帶松弛，帶來的一系列功能障礙，包括子宮脫垂、直腸膨出、膀胱膨出、尿失禁、慢性盆腔痛和性功能障礙等。尿失禁在臨床上又分為壓力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合（兩者都有）型尿失禁三種，特別要提醒您的是：一周兩次以上的尿失禁一定要引起關注，另外老年女性夜間如果起夜超過一夜兩次，也要引起關注。

　　誘發盆底功能障礙最主要的原因，是女性的妊娠、分娩尤其是難產，除此之外，長期（半年以上）咳嗽、長期便秘、提重物（一次超過10公斤）、肥胖等會讓腹壓持續增加的因素，也會誘發或加重盆底功能障礙。朱老師特別提醒：家里有三四歲孩子的女性，盡量避免從地上直接抱起孩子的動作，因為這個動作對盆底造成的損傷極大。
　　對于已經發生脫垂的女性，一定要通過手術的方式解除痛苦嗎？朱老師指出：盆底功能障礙并不致命，但嚴重影響生活質量，所以臨床上醫生會根據病人的病情嚴重程度給予治療，手術是對極為嚴重的患者才會采取的，對于中度或輕度的患者，可以通過在陰道內放置子宮托的辦法。子宮托由硅膠制成，可以拖住脫垂的器官，從而緩解癥狀。如果您或家人有這類困擾，可以去專業的婦科咨詢醫生，醫生會根據病人情況詳細教您佩戴和取出。

　　朱老師提醒我們，預防盆底功能障礙的辦法，還是積極訓練盆底肌肉的強度，我們熟悉的提肛運動就是專門鍛煉盆底肌肉的，而且也是從根本上預防和緩解尿失禁的辦法。但是提肛運動的完成比較私密，不太容易掌握是否做得到位，您也可以到婦科門診，醫生會通過專門的儀器幫助您。