【byb.cn XJ】國人現在普遍焦慮，不管哪個年齡段的人，幾乎都處在焦慮當中。那位看官問了，啥是焦慮啊？不妨給你舉個例子，就是等人。約好了時間了，人未到，還聯系不上，那種心情就是焦慮。

　　移動互聯的應用，不知是拉近了你我之間的距離，還是相反。過去親朋好友聯系不多，但每次見面都是異常的親切，而如今，朋友到是成“圈”了，能給你點“贊”的那算是熟人，能給你留言的那可能是朋友，但真到現實生活中，關心你的人又有幾個呢？為啥如此？焦慮使然！

　　為啥焦慮呢？給大家分年齡段看看：

　　學齡前：健康

　　小學生：健康、學習、興趣班

　　初中生：小升初，擇校、中考

　　高中生：高考

　　大學生：相對是一個人成長階段較為輕松的時期，但又面臨戀愛、擇業、就業的壓力

　　剛工作的人：擇業、就業、租房

　　22－30歲：換工作、升職、戀愛、結婚，而最大的焦慮是供房

　　30－40歲：生育、升職、創業、還貸

　　40－50歲：上有老，下有小，健康壓力巨增

　　50－60歲：健康

　　60歲以上，健康和財富雙縮水的壓力，第三代的健康成長......

　　每位看官都能找到自己所處階段的壓力，大家想想看，是不是沒有哪個階段是能讓你輕松應對的。其實，人所有的焦慮，都來自于兩個方面，即，健康和財富，也就是前幾天我寫的文章《人到五十應該大修一次》（http://www.neimengedu.cn/doc_13979.aspx）中提到的趙本山的小品《不差錢》中提到了：人死了，錢沒花完和人活著，錢沒了的問題。

　　為什么會出現普遍焦慮這樣的情況呢？

　　就是因為現在這個社會發展的太快了，快到了我們的靈魂跟不上身體的節奏。你以為前半生拼命創造出來的財富，可以給你后半生做物質支撐，但你會突然發現，CPI的每月上漲，不斷地吞噬你創造出來的財富，迫使你根本停不下來去享受財富，只能不停地設法讓你的財富不被快速地縮水。

　　20多年前，如果聽到誰是萬元戶，那可是個了不得的事，而如今，萬元戶可能是貧困戶的代名詞了。前幾天，微信朋友圈里的一篇文章《一封刷屏的中產絕望信：手握500萬，北京卻讓我無家可歸》，引起了無數北漂人的共鳴。這是對北京3.17認房又認貸購房新政作出的最強烈的反應，特別是對那些在3.17政策出臺之前，正在辦理購房手續的人，沖擊是非常明顯的，最后文章的主人公選擇的是逃離北京，而移民美國......，雖然，有網友斥責這是一篇移民中介機構的植入式軟文，但主人公在京買房的故事，想必相當一部分人有類似的經歷。

　　其實，如果你把看問題的切入點放大到全球，就會發現，幾乎能叫上名的，有頭有臉的國家都不太平，也就算是我們中國社會經濟發展還算穩定，但真具體到個體，每家都有一本難念的經，很多國人都患上我前面提到的焦慮癥。。

　　適度的焦慮，會提升人的創造力，激發人的潛能。但過度的焦慮，甚至發展到了焦慮癥了，那就是一件很可怕的事。那啥是焦慮癥呢？

　　焦慮癥，又稱為焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。可分為慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮發作（驚恐障礙）兩種形式。主要表現為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經癥狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。

　　再給大家舉個例子，有沒有離開家，走出好遠，突然覺得，是不是家里的窗戶沒關上，或者煤氣沒關好的情況？有沒有下了車，走了一段，突然又覺得，是不是車門沒鎖好呢？

　　如果你頻繁出現這種情況，其實就是一種焦慮癥，又有人把之稱為強迫癥。為啥會出現這種情況呢？

　　就是一心多用的結果。換言之，你在離家鎖上門的時候，精力沒集中在鎖門、關窗這件事上，而是腦子里在想別的事。而等緩過神來時，則會出現上述的情況。

　　我在崇禮滑雪時，經常會遇到有人受傷的情況。尤其是在雪季初，寒假初、周末這些時間段。來滑雪的很多人，心思還沒有從工作、學習狀態，過度到運動狀態，或者說，身過來了，心還沒有過來，所以很容易出現身心無法合一的情況。都說一心不可二用，但我經常可以看到一些人邊滑雪邊接打單位、家里的電話，你想想，面對滑雪這種需要身心合一的高危運動，如此這般分心，怎么可能不出事呢？反而是那天天天泡在雪場里的人不容易出事，為啥呢？因為能天天泡雪場的，基本上都沒有雜事干擾，容易做到心身合一。

　　回到文章的開頭，為啥朋友圈上千人，到現實生活中能真正關心你的人卻沒幾個呢？因為，現實生活中最需要付出的是時間成本。而現在社會上的人，哪個不是忙到四腳朝天呢？“忙”，把這個字拆開，就是“ 忄+亡”，直解就是“心死”，你就明白為何現在猝死的人這么多了吧？都是忙的。

　　我們不可能指望著國家不長CPI，因為，如果大家不把錢流動起來，都放在錢行吃利息，這個社會就會變得缺少活力了，而這不符合現階段我國經濟發展的態勢。所以，不管你現在掙多少錢，都會面臨著財富縮水的問題，而想要享受到這個財富，你必須要有一個健康的身體，既不能人死了錢沒花完，也不能人活著錢沒了。如何平衡健康與財富之間的關系，是每個年齡階段的人，都要認真思考的問題。

　　降低你的欲望，才有可能做到身心合一！著名導演馮小剛坦言：年過半百終于活明白了，讓自己高興才是真格的，其他全是瞎掰。錢掙得再多又怎么樣？能帶走嗎？去西山采景，看了十幾座百年大宅，主人均已無處可尋，拿鑰匙的全是不相干的人。