???? 兒童近視/弱視嚴重 家長宜及早正視

???? 多項調查指出，兒童視力問題日益嚴重，近視、弱視及斜視等皆是值得關注的視力問題。由于小朋友的學習過程中，有80%是需要良好的視力，如學齡兒童的視力發展不健全，將影響課堂學習;大腦也會因為視覺刺激減少而降低學習能力。
小孩子一般不會察覺自己的視力出問題，更不知道正影響學習，因此家長必須加倍留意。如發現小朋友有下列的微狀，請盡快預約眼科視光師接受全面眼科視光檢查。

???? 視力問題的十個主要癥狀

????? 1、瞇起眼睛或單眼觀看

????? 2、異常接近看電視或看書

?????? 3、經常搓揉眼睛

?????? 4、經常流眼淚

?????? 5、側頭看東西

????? 6、有跳行閱讀的表現

?????? 7、行動/活動不敏捷

??????? 8、對光線敏感

???????? 9、專注力短暫

??????? 10、害怕參與球類活動

??????? 驗眼絕不只是求度數

?????? 不少家長誤以為小朋友表示看不清楚事物，只須隨便配副眼鏡就足夠;其實驗眼絕不只是求度數，這樣可能忽略了小朋友一些隱藏性的眼睛毛病。

?????? 小朋友由出生至八歲是視覺系統發展的關鍵時期，如能及早發現問題所在，視力可以被矯正的機會較大，因此三歲起就應定期驗眼，以保護小朋友的視力。

?????? 一個詳盡的檢查包括：

????? 1、詳細問癥

????? 2、視力測試（如弱視）

????? 3、屈光度數（如近視、遠視或散光）

??????4、雙眼直協調（如斜視、立體感）

?????? 5、顏色視覺（如色弱、色盲）

?????? 6、眼睛內外健康檢查（如放大瞳孔檢查視網膜）

??????? 7、眼內壓測量

??????? 8、拍攝眼底影像

??????? 9、診斷及建議

??????? 兒童應從3歲開始

?????? 全面眼科視光檢查

?????? 目前，全球約有3700萬名失明人士：每5秒便有1人失明，每分鐘就有1個兒童失明——當中竟有75%的個案是可防的！想天天張開眼睛都能享受美麗世界？護眼行動刻不容緩！

??????為呼喚全球正視失明問題，并強調眼睛護理是天賦人權，世界衛生組織（WHO）和國際防盲組織（IAPB）自2000年起，聯同世界超過百多個國際志愿團體、非政府機構及民間醫療組織，把每年的10月第2個星期四定為“世界視覺日”。

????? 世界視覺日

???? 療養生

???? 中醫教你護眼大法

???? 除了西方的醫術，中國醫術同樣博大精深，而護眼之方已有千年歷史。除了良好的生活習慣，一些食療也可有助明目、治療眼疾等。

?? ?? 眼疾成因

???? 過度用眼、輻射及強光刺激、營養不良、血循環障礙及年老機能退化。

???? 藥方

???? 不少中草藥對初期近視、老花、初期白內障、視網膜血循環障礙及炎癥、黃斑變性等有醫治藥效。常見中藥材包括：谷精草、石斛、女貞子、海洋珍珠、沙苑、桑椹子等，通常會混合煎服或提煉劑丸服用。選購中成藥時，一定注意藥品已通過重金屬、西藥、殘余農藥等測試、選用有保證的品牌，并根據自己的病歷、體質，向有經驗的醫師商量才作選擇。

???? 1、當發現眼睛有什么毛病時，例如眼睛疼痛、視力模糊、眼睛出現紅筋、晚間視力差，就應立即找醫生治理。

??? 2、若進行劇烈運動、使用電動工具、使用有危險性的化學物品或家居清潔劑，應配戴保護眼睛的護目鏡。

??? 3、若進行戶外運動，避免穿越沙塵滾滾的地方。日光浴時也不要直望陽光。

????4、當年過40歲，很多人都會有“老花”毛病。這時候需要找專業醫生配上合適度數的眼鏡。

???? 眼睛將伴你一生一世，視力無價，要好好把握看得見的權利。

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??? 愛眼護眼，當由認識開始。到底你的眼底里，埋藏著什么秘密？

??? 1、原來眼睛在清凈的環境下，可以看到十米以外的光源。

??? 2、除了大腦，眼睛便是我們最復雜的器官了。

??? 3、眼睛共有超過200萬不同類型組合的細胞。

??? 4、我們大腦八成半知識是由眼睛的訊息接收而來。

???? 5、我們平均每分鐘眨眼十二次。

???? 6、全球失明人士之中，有超過七成半的眼疾都是可以醫治的。

???? 7、每一分鐘，世界上就有一名兒童失明。

????? 日常護眼小貼士

?????? 湯水簡介

????? 谷精草 五錢 黃精 二兩

????? 石斛 五錢 煲瘦肉

????? 效用

???? 可明目、滋養肝腎，適合全家服用（感冒及急性腸胃炎時勿用）