【byb.cn 】（來源：BTV）2017年7月17日，BTV養生堂邀請首都醫科大學附屬北京中醫醫院心內科副主任張大煒，就夏季過量飲水、吃西瓜，對心陽影響等問題，共同制作了一期節目《夏季“過”飲必傷心》，敬請收看~~！

　　節目一開始，李然和老孫導演就叫上板了，李然號稱能把一個15斤的大西瓜都吃完，而老孫號稱李然吃多少西瓜他就喝多少水，周圍還有一堆人起哄，正當倆人激烈比賽的時候，劉婧趕緊制止了他們，說他們這樣做有可能發生心衰的危險，他倆不信，劉婧請上了今天的專家，而專家講了一個真實的故事。敬請收看首都醫科大學附屬北京中醫醫院心內科副主任張大煒主講的《夏季“過”飲必傷心》。

　　李然說，夏天像他那樣的身材特別容易出一身一身的汗，但是專家卻說，夏天不應該這么出汗，因為汗乃心之液，如果過汗，就容易“亡陽”，沒法達到養心的作用，正確的應該是微微出汗，感覺皮膚潮潮的就可以了，但怎么做才能達到這樣的出汗境界呢？

　　專家說，夏天靠飲水就能達到斂汗的作用，但是喝什么水，什么時候喝很重要。首先，專家告訴我們有一種飲品叫太和湯，這個飲品不僅能補陰液，還能養心，特別是在一天的一個時間喝是有百益而無一害，而這個湯家家戶戶都有，到底什么是太和湯呢？

　　 除了太和湯，專家還教給了我們其他幾種夏季非常適合的飲品，有酸梅湯、綠豆湯等等。其中，酸梅湯的做法是很講究的，專家教給我們的做法和市面上賣的有很大的區別。而李然也帶來了他夏季常喝的飲品，卻遭到了專家的批駁，他帶來的到底是什么呢？而專家最后也教給了大家一個溫陽化濕補陰的代茶飲，其中沖泡方法很重要，到底是什么茶，怎么沖泡呢？