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　　孩子過于肥胖、缺少鍛煉，在全世界是普遍問題。美國22％的兒童肥胖，西班牙則有10％的兒童超重。世界衛生組織調查顯示，全球近1/3的兒童每天看電視或電腦長達3小時以上，卻只有25%的男孩和15%的女孩，能達到一周至少5天，每天至少1小時的運動量。

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　　為了讓孩子增強體質，各國想出了多種辦法。美國人從小就培養孩子的“體商”，家家都有個小蹦床，認為孩子鍛煉越早，長大后越有可能成為個體育愛好者。在日本，體育好的孩子比學習好的更讓大家尊重。孩子們從小就被灌輸“不怕冷，多運動”的思想，不管春夏秋冬，體育課一律要求穿短袖T恤和短褲。澳大利亞“體育委員會”規定，孩子輸掉比賽時，父母不能責怪或打罵，以鼓勵孩子參加體育運動。

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　　在我國，最起碼應保證讓孩子每天玩1小時，蔣效愚建議。要改變孩子體質下滑的局面，大人首先應該提高健康意識，高春麗說，比如把快餐請出校園，嚴管高熱量零食廣告，“這關系到我們國家的未來！”

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