【byb.cn 人體管道工】前幾天，朋友圈里一位好友T先生發了一條消息，告訴其在崇禮云頂滑雪場飛臺子時摔傷了，于是，我趕緊和他聯系，讓他馬上噴云南白藥氣霧劑和口服云南白藥膠囊，并囑咐他馬上拍一個片子，并告訴他對摔傷切不可大意，雖然沒有骨折，但如果問題嚴重了，有可能導致肺栓塞死亡。T先生大驚失色......

　　這幾天一直在和T聯系，他的情況在慢慢好轉。那我提到的這篇文章究竟是怎么一回事呢？崴腳不是很平常嗎？怎么10多天以后人就沒了呢？今天我們就要和大家談談肺栓塞的問題。

一、女記者崴腳 肺栓塞奪命

　　據2月1日媒體報道，中國日報年輕的女記者小吳因崴腳，12天后肺栓塞死亡。

　　中國日報的年輕女記者小吳突然離世，這個胖乎乎活潑的姑娘，眼睛特別單純，喜歡種花，是英國經濟學博士，這么年輕的同行突然離開讓人唏噓不已。

　　那么為什么一個健康人說走就走了？原因居然是因為崴了腳，幾天之內便昏迷，12天就離開了人間!而最終的結果是死于肺栓塞。

　　朋友點開了小吳的微信朋友圈

　　■1月10日：缺鈣導致腳抽筋導致走路不利索崴了腳。中年少女實在是傷心了。
　　■1月11日：軟組織腫脹似見皮質翹起，應該不是骨折吧。。。醫生也說應該沒問題開了兩貼膏藥，但這個疼啊扎心了。
　　有朋友在留言中表示關心，她回復：已預約明早重新檢查，就這樣開啟了年假模式。

　　■1月12日：求助萬能的朋友圈，腳踝扭傷之后疼哭了，昨天拍x光未見骨折，只是軟組織挫傷似見皮質翹起，醫生開的止疼活血膏雖然好像肉眼可見地幫助消腫了，但是完全不止痛，強烈脹痛從扭傷的腳踝處一直延伸到小腿肚，腳尖麻痹感，現在只能躺著把腿墊高才能緩解到不哭的狀態，是不是要重新拍個片子看看韌帶，有沒有可能是血栓？越搜網上內容越害怕。。。

　　這是她人生中最后一個微信。

　　有關女記者肺栓塞死亡的小視頻，大家可以點擊了解相關的知識：

二、肺栓塞可怕 久坐者多發

　　那什么是肺栓塞呢？這里和大家普及一下相關的知識。

　　先說說血栓。這個大家都聽說過，基本上都是因為血脂過高導致的。如果血栓因內源或外源的原因脫落，游離到腦部，那就是腦血檢，游離到肺部，就是肺栓塞（肺栓塞是肺動脈分支被栓子堵塞后發生的肺循環障礙疾病）。因肺主管人的呼吸，人的呼吸一停止了，或者肺長時間供應不上血，導致肺梗死，致肺組織壞死，你說這人還能活多久，所以呢，肺栓塞來的更可怕和兇險。

　　前面已經說了，血栓分內源或外源。內源的就是本身沒有受到外力的傷害引起的，比如久坐（打麻將、打游戲、長時間坐飛機等），外源性的，就你前面提到的這位女記者，外傷（腳崴或者骨折）、產婦、運動等，這里不分年齡，不分身體狀況，任何人都有可能出現這種意外。給大家舉幾個例子吧：

　　1、運動型

　　■2010年2月15日，25歲的八一女籃隊員王凡因肺梗塞離開人世。1月24日，王凡在訓練時暈倒，緊急送醫。

　　2、久坐型

　　■2015年2月8日，據《現代快報》，近日26歲的丹陽網吧管理員小沈，因久坐少動，突發急性肺栓塞，病情危重。送江大附院救治，醫院心內科隨即啟動綠色搶救通道，經過半個多小時的手術成功挽救了他的生命。目前小沈恢復良好，即將出院。

　　■2016年8月10日，據《錢江晚報》，持續高溫，呆在空調房里看電視，60歲的張大媽感覺特別愜意。最近10來天，她迷上了一部連續劇，每天午飯后，她就坐在沙發上，一動不動，看上幾小時。結果，她腿部靜脈曲張的毛病大大加重了，而且引發肺栓塞，幸好家人送醫院比較及時，否則張大媽就有生命危險了。

　　■2015年9月11日，據《沈陽晚報》，近日，48歲的劉女士從美國坐飛機返回沈陽，想不到剛下飛機就“心梗”發作。然而急救醫生發現，劉女士的心臟毫無問題，讓她險些致命的血栓其實在肺里，而致病原因竟是飛機上12小時的久坐。
　　昨日，沈陽晚報、沈陽網記者在醫院病房內見到了做完手術的劉女士。她告訴記者，自己并無心臟病史，出國前體檢各項指標也沒有問題。這次從美國坐飛機回沈陽，一共坐了12個小時。“上飛機前我特意上過廁所，在飛機上也沒喝水，所以中途沒去過衛生間，一直都在座位上沒離開。”劉女士說，一下飛機，她就出現了嚴重的頭暈、胸悶，家人以為她是心梗發作，連忙把她送進了醫院。可急救醫生發現，導致劉女士出現嚴重不適的并非心肌梗塞，而是另一種致命疾病——肺栓塞。而且全身檢查發現，劉女士左腿靜脈里還隱藏著一部分血栓。如果不盡快治療，很可能發生猝死。

　　3、妊娠型

　　2016年11月26日，據《廣州日報》，剛剛生完二胎的高齡媽媽，夜里起床上洗手間，突然暈倒，120救護車趕到現場急救，已經沒有心跳呼吸，留下一個年幼的孩子和嗷嗷待哺的新生兒。
　　“奪命的正是肺栓塞，一種非常兇險的婦產科并發癥，從發病到死亡往往只有幾分鐘，孕婦和產婦是高危人群，死亡率高達70%。”廣州市第一人民醫院婦產科主任鄧玲紅告訴記者，“這樣的案例最近已經發生了兩起，隨著二胎生育和高齡產婦的增加，肺栓塞有增加的苗頭，不得不防。”

三、意外隨時可發 預防尤其重要

　　看了前邊的例子，大家是不是被嚇到了。沒錯，這叫“天有不測風云，人有旦夕禍福”。但是，有些情況，我們還是可以提前預防的，這里給大家說說。

　　第一，飲食

　　既然血栓的形成，與肺栓塞有關。那我們平常在飲食上就要特別注意，大魚大肉適量，蔬菜水果粗糧不可少，防止高血脂的形成。

　　第二，久坐

　　現在電腦的普及，帶來一系列的電腦病，就是人久坐不動，如果再加上本身血脂偏高，就很容易導致血栓的形成。當然，像那些長途坐飛機的人，就更容易出現這個問題，這又被稱為“經濟倉綜合癥”。所以，如果你在辦公室，無論如何要坐一小時以后起來走動走動，去一趟衛生間，或者喝口水。而那些長途旅行的人，則可以坐一下下面這個操，效果還是非常好的。

　　第三、意外

　　這就是文章開始我講的T先生的例子。如果出現摔傷等意外情況，切不可大意，即使沒傷著骨頭，也不能掉以輕心。既然腳崴都可斃命，何況肌肉、韌帶拉傷呢？

　　特別提示，當出現跌打損傷時，要及時外用云南白藥氣霧劑，同時內服云南白藥膠囊。因云南白藥的主要成份是三七，具有雙重調節功能，既可防止血栓形成，同時又阻止損傷后的出血。

　　總之，無論是對于辦公久坐，還是飛機旅行的，一定要多喝水，同時多活動活動你的腳啊，加速血液的回流，防止血栓形成。

　　平常多學點知識，到了關鍵時刻才會用的上。知道了肺栓塞要命，如果自己或者家人出現意外情況，要能想起來這個病名，很多基層醫院的醫生，都不能在第一時間了解此病，所以關鍵的時刻還是要靠自己。