專家說老年養(yǎng)生:應(yīng)加強(qiáng)力量鍛煉

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(摘自:新華網(wǎng))國家住宅與居住環(huán)境工程技術(shù)研究中心主任仲繼壽指出,中國已步入老齡化社會,并隨著生活水平的提高和計(jì)劃生育政策的實(shí)施,呈現(xiàn)出高齡化、空巢化的特點(diǎn)。盡管房地產(chǎn)市場發(fā)達(dá),但真正適合不同老年人身體狀況的住宅還非常稀缺。我們對健康住宅還存在認(rèn)識上的誤區(qū),把舒適與健康等同起來,認(rèn)為有空調(diào)、有汽車就有了健康;把健康狹隘化,認(rèn)為有醫(yī)院、有知名醫(yī)生就能解決健康問題等。值得關(guān)注的是,老年人、包括年輕人對人際關(guān)系的淡漠,對現(xiàn)代化科技的過分依賴而帶來的生活方式的改變成為影響健康的重要因素。其實(shí),真正的健康住宅是在滿足住宅建設(shè)基本要素的基礎(chǔ)上,努力提升健康要素,從而滿足居住者心理、生理、道德、社會適應(yīng)等多層次健康需求,它的基本項(xiàng)目至少包括安全、便利、舒適、健康四個(gè)層次。
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從2009年起,國家健康住宅建設(shè)規(guī)程體系中,明確提出居住環(huán)境的健康性和社會環(huán)境的健康性,而且首次把養(yǎng)老環(huán)境作為重要環(huán)境納入國家規(guī)程之中。因此,建設(shè)適老社區(qū),需要在社區(qū)規(guī)劃、室內(nèi)居住環(huán)境建設(shè)、和諧社區(qū)氛圍建設(shè)、社區(qū)安全保障、物業(yè)服務(wù)保障等方面充分考慮老年人的心理和行為特征,以滿足老年人對于居住環(huán)境和社會環(huán)境等各個(gè)方面的需求。
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